美VARI 四条烏丸整体院 整体/美容整体/痩身/ダイエット/リンパ/フェイシャル
ビバリ シジョウカラスマセイタイイン セイタイビヨウセイタイソウシンダイエットリンパフェイシャル
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入橋弁慶町234 Mjp烏丸ビル 3F 南東側
- 阪急烏丸駅徒歩3分、烏丸御池駅徒歩3分
美バリ 四条烏丸整体院(美VARI)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/23
- 脂肪が燃焼するメカニズム ダイエット/痩身/エステ
- こんにちは!小川です♪
今回は脂肪が燃焼するメカニズムについてご紹介します!
どのように脂肪が燃焼しているかご存知ですか?
今日お伝えする内容は、多くの方が初めて聞く内容になると思います。
人間の体のエネルギー源は
・タンパク質
・糖質
・脂質
の3つがあります。
三大栄養素と呼ばれたりしますね♪
この3つのエネルギー源が使われる順番はタンパク質→糖質→脂質の順で使われます。
つまり、糖質を使いきらないと、脂肪が燃焼せず、痩せることはないということです。
では、糖質を使いきったということがいつわかるか…
それは、血糖値が大きく関係しています。
血糖値が80前後になったときに、初めて脂肪がエネルギー源に切り替わります。
血糖値が80前後になると、体にある反応が出ます。
それは…「お腹がグー」と鳴ります!
お腹がグーと鳴って、そこから脂肪がエネルギー源になります。
脂肪が燃焼されると、水になります。
その水が、尿として排泄されます。
尿は1回あたり、平均200ml排泄されます。
その結果、200g痩せます。
お腹がグーと鳴った時と、尿が排泄された時が痩せてるタイミングです
一日で、この回数をいかに増やすかが、ダイエット成功のポイントです!!
お腹をグーっと鳴らすことを意識しながら生活してみてくださいね!正しいダイエットを知って無理なく綺麗になりましょう♪
メニュー/ダイエット/痩身/美容/ブライダル/脱毛/エステ/ピーリング/痩せる/フェイシャル/幹細胞/バストアップ/痩身整体/美容整体/小顔/毛穴/マッサージ/肩こり/巻き肩/猫背/骨盤矯正/腰のだるさ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/アロママッサージ/ピーリング/シリカ/産後/産前
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【インスタ見た限定7名様 残1】7kg以上痩せたい!ダイエット相談&痩身整体500
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/3/15
-
●2026/3/13
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(8)
- 2026年2月分(9)
- 2026年1月分(9)
- 2025年12月分(10)
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(14)
- 2025年9月分(13)
- 2025年8月分(8)
- 2025年7月分(14)
- 2025年6月分(11)
- 2025年5月分(9)
- 2025年4月分(4)
もっと見る
美バリ 四条烏丸整体院(美VARI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 ↓クーポン項目↓
|
|
新 規 |
¥2,980 【巻き肩矯正 月4名様限定】残1名 肩スッキリ ¥6600→2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【憧れの砂時計体形へ 月3名限定】残1名様 全身美容整体 ¥6600→2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【ウエスト-5cm 月4名様限定】残1名 引き締め特化型 肋骨矯正 ¥6600→2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後の骨盤が気になる人 月4名様限定】残1名様 骨盤矯正 ¥6600→2980
|
|
新 規 |
¥0 ↓痩身エステメニュー↓
|

