【ヘッドスパ・リンパマッサージ・肩こり・中国式整体】康和養生館 池袋店
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康和養生館 池袋店のブログ
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投稿日：2025/12/21
- 「冬の養生」
- 冬になるとなぜ体をケアする必要があるのか？
「冬の養生」
気血は女性にとって
天然のバリアのようなもの
気血が不足している人は、通常抵抗力が弱い
立冬後はエネルギーを蓄える絶好の時期
冬は少し気を抜くと冷えやすく、手足が冷たくなる
気血を補う食材を積極的に取り入れよう
女性は自分を大切に
冬に精油スパをするメリット？
冬は気候が乾燥し、肌が水分不足になりやすい。定期的に精油スパを行うことで、肌を潤いと滑らかさに導きます。冬は体が冷えやすい季節。
養生精油スパを習慣にすれば、体を温めて寒さを防げます。熱の効果で汗腺の分泌が促進され、
有害な代謝産物や毒素が汗とともに排出されます。血液循環を促進すると同時に、体の排泄機能を向上させます。
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投稿者
康和 店長
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