ビゴーシンキュウイン マルヤマイン
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- 北海道札幌市中央区南９条西２０丁目１－３０
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ビゴー鍼灸院 円山院(bigo鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 【新生活でつらい肩こり・腰痛を鍼灸で早めに改善☆】
- こんにちは！
4月は新生活のスタートで、慣れない環境や長時間のデスクワークで肩こり・腰痛・頭痛などが増える時期です。。。
1. こんな症状ありませんか？
朝起きたら首が痛い
デスクワークで肩がこる
長時間の通勤で腰がだるい
倦怠感や頭重感が続く
これらは生活リズムの変化やストレス、気温差による自律神経の乱れが原因で起こることが多いです。
2. 当院でできるケア
鍼灸施術：自律神経を整え、疲労回復や肩こり改善
整体・骨格矯正：腰痛や姿勢の改善で慢性的な不調を軽減
マッサージ・ストレッチ指導：日常生活でのセルフケアもサポート
3. 4月のおすすめポイント
新生活スタートで体が慣れていない今こそメンテナンスが大事
早めのケアで慢性化を防ぎ、快適な日常をサポート！
【ワンポイントアドバイス】
デスクワーク中は1時間ごとに肩を回す。
就寝前に軽く首・肩のストレッチ。
水分補給で血流を促進。
4月は体の不調が出やすい時期ですが、早めのケアで元気に新生活を過ごしましょう☆
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