ビゴーシンキュウイン マルヤマイン
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- 北海道札幌市中央区南９条西２０丁目１－３０
- 【7台駐車場有】イオン旭ヶ丘店徒歩3分/西線9条旭山公園通駅徒歩10分
ビゴー鍼灸院 円山院(bigo鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 春の疲れに負けない☆3月後半から始める鍼灸整骨ケア
- こんにちは！
3月後半になると、気温の変化や年度末の忙しさで 肩こり・腰痛・疲れやすさを感じる方が増えます。
春は体も環境に順応する必要があるため、体調管理を後回しにすると 4月の新生活 に疲れを持ち越すことも…。
当院では、鍼灸・整骨・美容鍼で体を整え、春の不調をケアする施術を行っています。1. 春に増える体の不調
肩こり・首の痛み
腰痛や関節の違和感
だるさや疲労感
自律神経の乱れによる頭痛・不眠
春は気温差や生活リズムの変化で自律神経が乱れやすく、体調不良の原因になります。
2. 鍼灸・整骨でできること
鍼灸：血流やリンパの流れを促し、肩こり・腰痛・疲労回復に効果
整骨施術：骨格・筋肉のバランスを整え、慢性的な腰痛や関節の違和感を改善
美容鍼：血行促進で肌の調子を整え、リフレッシュ感アップ
施術後は体が軽くなり、日常生活の動きやすさを実感できますよ！
3. 自宅でできる春のセルフケア
首・肩のストレッチ（1日2回、肩をゆっくり回すだけで効果あり）
お風呂でゆっくり温める（血行促進・疲労回復）
軽い運動やウォーキングで血流を良くする
水分補給を意識して体内循環を整える
4. 春の体調管理は早めのケアがポイント
「肩こりがひどい」「腰が重い」「疲れが取れない」と感じたら、早めの 鍼灸・整骨施術 で体を整えましょう！
春のうちにケアすることで、4月の新生活もスムーズにスタートできます( ´ ▽ ` )
【予約ボタン】をクリックして、あなたに合った施術を体験してください☆
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