ビゴーシンキュウイン マルヤマイン
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- 北海道札幌市中央区南９条西２０丁目１－３０
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ビゴー鍼灸院 円山院(bigo鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- もみほぐしの効果
- 揉みほぐし（筋肉を手技でゆるめる施術）は、体と心の両方にさまざまな良い効果があります。主なポイントをわかりやすくまとめます。
■ 血行促進
筋肉をほぐすことで血流が良くなり、酸素や栄養が全身に行き渡りやすくなります。
冷えやむくみの改善にもつながります。
■ 筋肉のコリ・疲労の改善
デスクワークやスマホ操作で固まった肩・首・腰の筋肉をゆるめることで、コリやだるさが軽減されます。
疲労物質の排出も促進されます。
■ リラックス効果
揉みほぐしによる刺激は副交感神経を優位にし、ストレスの軽減や気持ちの安定につながります。睡眠の質向上にも◎
■ 可動域の向上
筋肉の柔軟性が上がることで、関節の動きがスムーズになり、日常動作や運動がしやすくなります。
■ 姿勢改善のサポート
筋肉のバランスが整うことで、猫背や反り腰などの不良姿勢の改善にも役立ちます。
■ 自律神経のバランス調整
リラックス作用により、自律神経の乱れ（疲れやすい・眠れないなど）の改善にもつながります。
■ こんな方におすすめ
・肩こり・腰痛がつらい
・疲れが抜けにくい
・ストレスが溜まっている
・冷えやむくみが気になる
・よく眠れない
整骨院/札幌/円山/整体/鍼/灸/鍼灸師/柔道整復師/肩こり/腰痛/首コリ/寝違え/目の疲れ/頭痛/食いしばり/かみしめ/半個室完備/駐車場７台完備/美容鍼/たるみ/しわ/はり/小顔/鍼灸/クレジットカード対応/電子マネー対応/当日受付可/女性スタッフ在籍/回数券有り/着替え有り/おしゃれ/清潔/リラックス空間/ご褒美/ゆったり/非日常/西線9条旭山公園通駅徒歩10分/旭山公園通駅徒歩10分/円山公園駅自転車5分/西18丁目駅自転車6分/矯正/骨盤矯正/猫背/反り腰/巻き肩/姿勢矯正/もみほぐし/マッサージ/６０分
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