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投稿日：2025/8/19
- 夏は自律神経が乱れがち
- 残暑お見舞い申し上げます。
お盆休みも終わりましたね、みなさんはどのようにお盆休みを過ごされましたか？
お盆前には少し涼しい日もありましたが、まだまだ暑い日が続くようです。
クーラーの効いた部屋と外気の温度差が激しい夏、お盆中休み中に少し体調を崩しされた方が近くにちらほら見受けられます。
蓄積された疲労と温度差によって自律神経がうまく働かないことが原因かも。
「疲れたな」と思うときは、足つぼやリフレクソロジー、リンパマッサージで自律神経を整えましょう。
足は第2の心臓といわれています。全身と繋がっている足つぼを刺激したり、ふくらはぎのマッサージは、血流とリンパの流れを促進してカラダの不調を改善させる効果が期待できます。
夏の疲れに是非体験してみてください♪
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