フットケアサロンアシドコロトコトコ
- ネイル
- リラク
- エステ
- 長野県長野市吉田４－１０－２６ 北長野レジデンス１０２
- 【北長野駅徒歩5分】専用駐車場は敷地内1台と近隣の駐車場1台（ブログに写真あり）
あし処 トコトコ(tocotoco)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 足の小指は大切
- 皆さんの足の小指はまっすぐ前に向いていますか？
横を向いていたり寝ていたりしませんか？
その原因はいくつか考えられます。
１．足の幅に合わない靴を履いている
・長年の圧迫で小指が外に押し出され、横に倒れやすくなる。
２．外側重心（小指に体重がかかる）
・O脚傾向
・がに股歩き
・たち姿勢で外側に体重をかけるクセ
これらは外側アーチが崩れ、小指が変形しやすくなります。
３．足のアーチ低下（開張足）
・横アーチが崩れると、指が広がり、横倒れしやすくなります。
４．指の筋力が弱い
・指で地面がつかめない
・浮指傾向
５．巻き爪・肥厚爪になりやすい
・小指が寝ると、圧迫や摩擦が増え、巻き爪や角質肥厚、魚の目ができやすい傾向があります。
放っておくと、外眼母趾の悪化や膝や腰の不調につながることも。
改善のポイント
・足幅に合った靴を履く
・足指体操（グー、パー、タオルギャザー）
・インソールでアーチサポート
・角質ケアで圧迫軽減
また、当店では、足の機能性靴下もおすすめしています。
足のアーチをしっかりサポートし、インナー5本指ですべての指を本来の正しい位置にしてくれます。
アスリートの間では、小指をしっかり使うことこそ良いパフォーマンスが発揮されるといわれています。
履いているだけでタコが小さくなったり、腰痛の人の痛みが和らぐといった症状改善にも役立っています。
低下より少しお安く購入できますので、是非ご相談ください。
試し履きもできます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,600 【タコ・ウオノメ徹底ケア】気になるタコ・ウオノメのケア 60分 8600～
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/28
-
●2026/2/20
-
●2026/2/11
-
●2026/2/6
-
●2026/1/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
もっと見る
あし処 トコトコ(tocotoco)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【巻き爪/深爪/肥厚爪補正】無料カウンセリング30分
|
|
新 規 |
¥500 【口コミ割引】口コミご投稿いただけますと全メニュー￥500 OFF
|
|
新 規 |
¥5,500 【かかとひび割れ徹底改善】角質トータルケア 60分 ￥6,600→5,500
|
|
新 規 |
¥3,900 【ガサガサかかとの徹底改善】角質ケアですべすべに 30分￥4,400→￥3,900
|
|
新 規 |
¥8,600 【タコ・ウオノメ徹底ケア】気になるタコ・ウオノメのケア 60分 8600～
|
|
新 規 |
¥3,900 【足の疲れ・冷え撃退】足つぼリンパマッサージ 30分 ￥4,400→￥3,900
|
