カンポウヨウジョウサロンアマナ
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- 茨城県つくば市みどりの１丁目１－４ グランドパレスNS１０ １F １１１号室
- みどりの駅前/徒歩1分/グランドパレスNS10 1F 111号室
アマナ(Amana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/7
- 小暑 本格的な夏のはじまり
- 茨城県八千代町にある漢方養生サロンAmanaです。
下妻市、常総市、古河市、坂東市、結城市からもアクセス良好です。
本日7月7日から「小暑（しょうしょ）」の季節に入ります。
梅雨が明け、本格的な夏が始まる頃です。気温も湿度も高く、東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」が体に影響を与えやすい時期とされています。
だるさ、むくみ、食欲不振、頭の重さなどの症状は、この“湿”が原因かもしれません。さらに冷たい飲食物が増えると、消化機能を担う「脾」が弱り、不調を招きやすくなります。
【この時期の養生ポイント】
・温かい食事で胃腸を守る
・冷房の冷え対策をする
・朝や夕方の軽い運動で巡りを良くする
季節に合わせた養生を意識することで、夏バテや体調不良の予防につながります。
【おすすめメニュー】
背中かっさやカッピングは、この時期に体内にたまりやすい「湿」を外に出すサポートになります。特にむくみや胃腸の不調が気になる方におすすめです。
Amanaでは、自然の流れに寄り添いながら、体の内側から整えるサポートを行っています。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。
よもぎ蒸しもオススメです！
茨城県八千代町／未病を防ぐ養生サロンAmana
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