カンポウヨウジョウサロンアマナ
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- 茨城県つくば市みどりの１丁目１－４ グランドパレスNS１０ １F １１１号室
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アマナ(Amana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/22
- 「大暑」は夏バテのはじまり。
- こんにちは。
茨城県八千代町にある漢方養生サロンAmanaです。
下妻市、古河市、坂東市、結城市、常総市からもアクセス○
7月22日は二十四節気の「大暑」。
一年の中でも特に暑さが厳しくなる頃とされる節目の日です。
この時期は、食欲不振、だるさ、むくみ、眠りの浅さ、イライラなど、夏特有の不調が出やすくなります。
中医学では、夏は「心（しん）」の季節とされ、心身のバランスが乱れやすくなるとも言われています。
そんな今こそ、意識していただきたいのが「未病を防ぐケア」。
体調を崩してから整えるのではなく、不調の手前でケアすることが大切です。
【この時期におすすめの養生】
・白湯や麦茶などで、こまめな水分補給
・スイカ、きゅうり、トマトなど、水分の多い食材を取り入れる
・シャワーだけで済ませず、ぬるめのお風呂で身体をゆるめる
・エアコン冷えを感じたら、温かい飲み物やお腹を温める工夫を
当サロンでは、お一人おひとりの体質や季節に合わせた施術をご提案しています。
今の時期は、「背中かっさ」や「お腹ケア」が人気です。
この夏、新しいメニューも導入予定です。
耳かっさやムートンホイップスパなど、準備が整い次第お知らせいたします。
暑さに負けない身体づくりを、一緒にはじめてみませんか。
ご予約・お問い合わせは、ネット予約またはお電話にて承っております。
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