首肩こり改善ドライヘッドスパ＆ヘッドマッサージ専門店 仙豆のちから 横浜関内店
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仙豆のちから 横浜関内店のブログ
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投稿日：2026/2/20
- ドライヘッドスパ専門店が教えるコリの正体[肩こり]
こんにちは！
仙豆のちから横浜関内店です。
今日は、意外と知られていない
コリの正体についてお話しします。
■そもそもコリって何？
一言で言うと、コリの正体は
「筋肉の慢性的な緊張と血行不良」です。
本来、筋肉は
ゴムのように伸び縮みして
ポンプのように血液を送り出す
役割を持っています。
しかし同じ姿勢が続いたり
ストレスを感じたりすると
筋肉は硬く縮まったまま固まってしまいます。
すると、以下のような悪循環が起こります。
血管が圧迫される：筋肉が硬くなり、通り道をギュッと潰してしまいます。
酸欠状態になる：血液が流れないため、筋肉に酸素や栄養が届かなくなります。
老廃物が溜まる：疲労物質が排出されず、そこに留まります。
痛み・重だるさの発信：溜まった老廃物が神経を刺激し、「痛い！重い！」という信号を脳に送ります。これが「コリ」の正体です。
■なぜ「頭」がこるの？
「肩こりはわかるけど、頭もこるの？」
と驚かれる方も多いですが
頭は非常にこりやすい場所です。
PC・スマホの長時間利用：目を酷使すると、こめかみ付近の「側頭筋」がガチガチになります。
食いしばり・ストレス：無意識の食いしばりは、顎から頭の横にかけての筋肉を緊張させます。
考えすぎ・脳疲労：情報過多な現代、脳がフル回転し続けると、頭皮を支える薄い筋肉も柔軟性を失っていきます。
■放置するとどうなる？
頭のコリを放置すると
単なる不快感だけでは済みません。
・顔のたるみ
・睡眠の質の低下
・慢性的な頭痛
など、美容と健康の両方に影響が出てしまいます。
■ドライヘッドスパで「コリ」をリセット
ドライヘッドスパは
水やオイルを使わず
オールハンドで頭蓋骨を覆う筋肉を
じっくりと ストレッチするように
ほぐしていきます。
筋肉が緩むと
せき止められていた血液が一気に流れ出し
脳に酸素が供給されます。
「頭もしかして固いかも？」と思ったら
ぜひ一度プロの手にお任せくださいね。![ドライヘッドスパ専門店が教えるコリの正体[肩こり]_20260220_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/97/05/I149669705/I149669705.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
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