首肩こり改善ドライヘッドスパ＆ヘッドマッサージ専門店 仙豆のちから 横浜関内店
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仙豆のちから 横浜関内店のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 首こりの原因は首じゃない［肩こり/頭痛/ヘッドスパ］
- こんにちは。仙豆のちから横浜関内店です。
首こりの原因は首じゃない
「首が重い」
「肩までガチガチ」
そんなお悩みはありませんか？
実はその首こり、
首だけが原因ではないことが多いです。
多くの場合関係しているのが、
スマホやパソコンによる前傾姿勢、いわゆるストレートネックです。
頭が前に出ることで、
首の付け根や後頭部に大きな負担がかかり、
筋肉が常に緊張した状態になります。
その結果、
・血流が悪くなる
・老廃物が溜まる
・筋肉がさらに固くなる
といった悪循環に。
さらに首の付け根にある後頭下筋群は、
目の動きや姿勢とも深く関係しているため、
・眼精疲労
・頭の重さ
・集中力の低下
などにもつながります。
ドライヘッドスパでは、
頭皮だけでなく首の付け根や後頭部まで
ゆっくりゆるめることで、
この緊張状態を和らげていきます。
首だけでなく「原因となる部分」から整えることで、
スッキリ感を実感される方も多くいらっしゃいます。
違和感を感じたときが、整えるタイミングです。
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投稿者
仙豆の ちから
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