ビシセイケンキュウジョパーソナルジムサンアップ
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サンアップ(Sun UP)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
- 坂本 駿
こんにちは！SunUPの坂本です！！最近、鏡を見て「なんか顔が長くなった気がする…」と感じたことはありませんか？実はこの“顔の縦長感”、加齢だけでなく“姿勢の崩れ”が関係して…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
- 坂本 駿
こんにちは！SunUPの坂本です！「お尻をキュッと引き締めたい」「垂れてきたお尻をどうにかしたい」そんな相談を、30代以降の女性からよくいただきます。でも、実は、、、お尻トレー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- 坂本 駿
ダイエット成功のカギは「栄養を入れる」ことだった！こんにちは！整体×パーソナルジムSun UP梅田中崎町店です。「ダイエット中なんで、朝ごはん抜いてます」「お昼はサラダだけにし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/10
- 投稿者：
- 坂本 駿
こんにちは！SunUPの坂本です！！皆さんこんな経験ありませんか？？「昔はちょっと食事を減らすだけで体重が落ちてたのに、最近は全然痩せない…」そんなふうに感じていませんか？実…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- 坂本 駿
こんにちは！整体×パーソナルジム Sun UP梅田中崎町店です。「最近、肩こりがひどくて。。。」そんなお悩み、特にデスクワークや育児をがんばる女性に多いです。実はそのつらい肩こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/8
- 投稿者：
- 坂本 駿
こんにちは！整体×パーソナルジム Sun UP梅田中崎町店です。夜勤やシフト勤務の方から、こんなお声をよくいただきます。「生活リズムがバラバラで太りやすい…」「深夜にお腹が空い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/8
- 投稿者：
- 坂本 駿
こんにちは、整体×パーソナルジム Sun UP梅田中崎町店です。肩こり・腰痛・頭痛・背中の張り…。これらの慢性的な痛みの背景には、「姿勢不良」が関係していることが多いのをご存知…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/7
- 投稿者：
- 坂本 駿
こんにちは！Sun UPの坂本です！「最近、腰がだるい…」「立ってるだけで腰がしんどい…」そんなお悩み、実は“反り腰”が関係しているかもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾きす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/6
- 投稿者：
- 坂本 駿
こんにちは！Sun UP梅田中崎町店です！今日は女性に多いお悩み「反り腰」についてお話しします！反り腰とは、骨盤が前に傾いて腰のカーブが強くなっている状態のこと。見た目は姿勢が…続きを見る
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