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美姿勢研究所パーソナルジムSun UP

ビシセイケンキュウジョパーソナルジムサンアップ

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市北区万歳町1-6 STARSビル201
  • 当日OK!23時まで営業◎中崎町駅徒歩3分 各線大阪/梅田駅徒歩10分

サンアップ(Sun UP)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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  • 季節の変わり目に体調を崩さないための姿勢ケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    平岡 孝太
    こんにちは!美姿勢研究所【パーソナルジムSun UP梅田中崎町店】です!朝晩の気温差が大きくなる季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。特に肩こりや腰痛といった慢性的な不調…続きを見る
  • 骨格ウェーブさん必見!下半身痩せ諦めてませんか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    坂本 駿
    こんにちは!~美姿勢研究所~パーソナルジム【Sun UP梅田中崎町店】です!骨格ウェーブだから下半身が痩せにくいと諦めていませんか?「上半身は華奢なのに下半身だけ痩せない…」そ…続きを見る
  • 猫背を改善して肩こり・疲れの根本改善!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    平岡 孝太
    こんにちは!美姿勢研究所【パーソナルジムSun UP梅田中崎町店】です!デスクワークやスマホの使用時間が長くなる現代、多くの人が悩んでいるのが「猫背」です。背中が丸まり首が前に…続きを見る
  • 習慣作りが大切?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    平岡 孝太
    こんにちは!美姿勢研究所【パーソナルジムSun UP梅田中崎町店】です!健康を意識してジムに通おうと考える方の多くは、「体重を落としたい」「体を引き締めたい」といった目標を持っ…続きを見る
  • 身体を変える秘訣とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    平岡 孝太
    こんにちは!美姿勢研究所【パーソナルジムSun UP梅田中崎町店】です!私たちが理想とする身体づくりにおいて、一番のカギは「継続」です。トレーニングや食事管理、ストレッチなど、…続きを見る
  • 運動始める前に知っておきたい事!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    平岡 孝太
    こんにちは!美姿勢研究所【パーソナルジムSun UP梅田中崎町店】です!「そろそろ運動を始めたい」「体を変えたい」と思った時、多くの方はまずトレーニング方法や食事法を調べるので…続きを見る
  • 整体とトレーニングの組み合わせるメリットとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    平岡 孝太
    こんにちは!美姿勢研究所【パーソナルジムSun UP梅田中崎町店】です!「整体」と「トレーニング」。一見すると別物のように思えるかもしれません。しかし実は、この2つを組み合わせ…続きを見る
  • あまり知られていないビタミンミネラルの効能とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    平岡 孝太
    こんにちは!美姿勢研究所【パーソナルジムSun UP梅田中崎町店】です!私たちの体は、食事から得た栄養で動いています。その中でも、タンパク質・脂質・炭水化物といった三大栄養素が…続きを見る
  • よく耳にする骨盤矯正とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    平岡 孝太
    こんにちは!美姿勢研究所【パーソナルジムSun UP梅田中崎町店】です!「骨盤矯正」と聞くと、骨盤の歪みを整えることで姿勢が良くなったり、痩せやすくなったり、体調が改善されるイ…続きを見る
  • 食事制限と食事管理の違い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    平岡 孝太
    こんにちは!美姿勢研究所【パーソナルジムSun UP梅田中崎町店】です!ダイエットや体づくりを考えるときによく耳にする言葉が「食事制限」と「食事管理」です。一見すると同じように…続きを見る

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