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泰然のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 内臓の不調は体へ反応する
- こんにちは^ - ^藤原蛍です。
週末は少し暖かくなり、寒さが落ち着いてましたね^ - ^
2月はめちゃくちゃ寒かったり、暖かくなったりと気温変化が激しいですね。
そういう気候の時は、体調も変化しやすいです。
自律神経が乱れやすくなり、いつもよりも疲れやすかったり、胃腸の調子が良くなかったり、寝不足、不眠など。
特に変わったこともしてないのに、とか。
なんか最近しんどいな、とか。
内臓が疲れていることがありますよ。
肩こりや腰痛など、痛みや凝りを感じる以外に、内臓の疲れや不調からくる痛みや違和感は体に反応してでることがあります。
例えば、胃腸不良の時は背中や足の張り感。
呼吸器系では、首から背中にかけての肩こりや頭痛。
痛みや不調は1つだけではなく、2つ、3つ重なることもあります。
そのままにせず、お早めに相談してください^ - ^
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