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泰然のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 強い刺激は正解か？
- おはようございます^ - ^藤原蛍です。たまに、凄く強く揉んでもらわないと効かない、強刺激が好きという方がいます。
マッサージも鍼灸治療も強い刺激の方が体には効くんではないか？と思っている方は多いと思います。
弱いと効いてないのでは？と。
そんなことはありません^ - ^
痛みに強い、弱いは個人差は確かにありますが、強い刺激でないと効果がでないわけではなく、個人の体にあった刺激量を、私達が色んな情報を元に治療していき、体の反応がしっかりと出ることが大事になります^ - ^
強い刺激じゃないと効かないという方は、痛みが重なり、体がなかなか刺激に反応しなくなっている状態です。
日頃の仕事量や姿勢、血流が悪くなり、症状が悪化している事が原因になるかと。
そして、強い刺激を外から与えると、体はその強さを反発するようになっています。
刺激量が多い分、体への影響は多くなり、疲れやすくなったり体への負担も増えます。
体の強さや筋肉量も個人差があるのですが、治療の時の体の状態を、色んな視点から情報をひろい、治療しています^ - ^
わからない事がありましたら、いつでも泰然へご相談くださいね^ - ^
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