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泰然のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 多汗と抜け毛の悩み
- 多汗と抜け毛の悩み2026.4.1
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
40代女性
介護職に従事。
入浴介助や夜勤、多忙な業務で常に気が張っている状態。
何年も前から、緊張していない時でも脇汗が噴き出し、着替えが追いつかない。
コロナ後からシャンプー時や朝の枕元に驚くほどの抜け毛が目立つようになった。
触れられたくないことなので、どこに相談していいか分からないまま過ごしていた。
腰や膝の痛みで来院していたが、何とかしてもらえるかも？と感じたので、相談することに。
東洋医学では、これらの症状を個別の問題ではなく、体内のエネルギー（気・血）のバランスの崩れとして捉えます。
介護現場での慢性的な精神的緊張が自律神経の機能を阻害。
溜まった熱が上昇し、上半身の汗（脇汗）として溢れ出る。
同時に、熱によって髪の滋養（血）が消耗され、頭皮まで栄養が届かなくなり抜け毛が発生。
多汗と抜け毛は、オーバーヒートしたエンジンの冷却水漏れのような状態。
熱を冷まし、滞りを流し、心を落ち着かせる
局所的な対処（脇や頭皮）だけでなく、自律神経のスイッチを切り替えられる体質へ導く。
交感神経が優位になりすぎている状態を、副交感神経がしっかり働く状態へとシフトさせる。
自律神経調整:として背部のツボへのお灸で、深部からリラックスを促す。
熱の処理: 手足のツボを使い、頭や脇に昇った余分な熱を下ろす。
頭皮アプローチ: 抜け毛に対しては、頭部のツボへ鍼で血流を改善。
オフの作り方や養生として、 仕事とプライベートの境界線を引くための時間作りや入浴や呼吸法など、すぐに実践できるアドバイス。
痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。
無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？
ご連絡ください。
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