最新ブログ一覧
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みなさんこんにちは！からだラボの小西です。今回は、前回のテーマに引き続き足部アーチが姿勢に与える影響などをご紹介いたします。◎足部アーチの役割って？まず、足部アーチは主に…
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みなさんこんにちは！からだラボの小西です。本日は前回に続き、姿勢に必要な横隔膜アーチについてお話していきます。横隔膜は呼吸だけでなく、姿勢の維持においても非常に重要な役割…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。私たちの体には、重力に抗し安定した姿勢を保つための巧妙な仕組みが備わっています。その中でも特に重要なのが「アーチ」と呼ばれる構造…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。みなさんは身体を支える「3つのアーチ」についてご存じでしょうか？私たちの体はただ骨が積み重なっているだけではありません。実は、そ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。皆さんは、体幹トレーニングと聞いてどんなイメージを持ちますか？実は私たちの体幹を支える筋肉には、あまり知られていないけれど大切な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。今日は前鋸筋について！前鋸筋(ぜんきょきん)は、ピラティスで重要視される筋肉のひとつです。あまり聞き慣れない筋肉かもしれませんが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。今回は、意外と知られていない胸椎の重要性についてお話したいと思います。1. スポーツや日常生活で輝く！回旋運動の要野球のバッティン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。今回は、足底のトラブルが姿勢に与える影響についてご紹介します！◎なぜ足底のトラブルがあると姿勢が悪くなるの？私たちの足裏には、体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
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小西 暁登
こんにちは！！からだラボの小西です。近年、スマートフォンやパソコンの普及により、スマホ首という言葉をよく耳にするようになりましたね。これは、首の生理的なカーブが失われ、ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。今回は、私たちの体の中で常に働き続けている重要な器官、横隔膜について深掘りしていきたいと思います。◎横隔膜とは？横隔膜とは、胸腔…
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ダイヤ からだラボ(DAIYA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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