最新ブログ一覧
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皆さんこんにちは！DAIYAからだラボの鳴坂です！当店では毎週土曜日10:00～11:00にグループピラティスレッスンを開催しています。そして 明日も元気に開催いたします！現在、まだご予…
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皆さんこんにちは！DAIYAからだラボの鳴坂です！内転筋（ないてんきん）という筋肉をご存じでしょうか？太ももの内側にある筋肉群で、脚を内側に閉じる働きをしています。ですが実は…
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みなさんこんにちは！からだラボの小西です。「腹筋を鍛えてもポッコリお腹が治らない」「マッサージに行っても肩こりが繰り返す」そんな悩みの原因は「反り腰と呼吸のアンバランス」…
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みなさんこんにちは！からだラボの小西です。「ダイエットしてもふくらはぎの外張りだけが取れない」「靴の外側ばかりが削れる」。そんなお悩みはありませんか？実はそれ、膝下の捩れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。「朝起きた瞬間から肩が重い」「夕方になると腰が抜けそうに痛む」そんな悩みが日常的になっていませんか？昔は一晩寝ればスッキリしてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
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吉田 能雅
こんにちは！ダイヤからだラボです。「階段の昇り降りで膝が痛む」「正座がつらくなってきた」……そんなお悩みはありませんか？膝の痛み、特に「変形性膝関節症（膝OA）」は、実は40…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
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鳴坂 実桜
皆さんこんにちは！DAIYAからだラボの鳴坂です！最近よく耳にする「ストレートネック」。本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いています。この前弯カーブがあることで、約4～…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
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吉田 能雅
こんにちは！ダイヤからだラボです。「最近、着替えや洗濯物干しで肩がズキッとする……」そんなお悩みはありませんか？40代から70代にかけて多くの方が経験する「四十肩（肩関節周囲…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
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鳴坂 実桜
皆さんこんにちは！DAIYAからだラボの鳴坂です！私たちの背骨は、まっすぐではありません。横から見ると、ゆるやかな S字カーブ を描いています。このカーブこそが、身体を守る“クッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。肩こりや腰痛、ふとした瞬間に鏡に映る自分の姿を見て「あ、姿勢が悪いな」とガッカリしたことはありませんか？日本中で「姿勢の悩み」は…
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ダイヤ からだラボ(DAIYA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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