最新ブログ一覧
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みなさんこんにちは！からだラボの小西です。「最近、首のコリがひどくて」と、一生懸命アゴを引いたり、首を回したりしていませんか？ その努力が空回りしているかもしれません。現…
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みなさんこんにちは！からだラボの小西です。「最近、長く歩くと疲れやすい」「歩き方がぎこちない気がする」そんな悩みはありませんか？人間が効率よく、美しく歩くためのカギが実は…
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みなさんこんにちは！からだラボの小西です。「階段を上る時は平気なのに、下りる時だけ膝がズキッと痛む」 そんな経験ありませんか？膝の悩みの中でも特に多く、身体のメカニズムに…
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皆さんこんにちは！DAIYAからだラボの鳴坂です！本日は、「YouTubeを見ながらストレッチしている」「腰が気になるから腹筋をしている」健康のために、良かれと思ってやっていること。…
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こんにちは！DAIYAからだラボの鳴坂です！本日は、「小指の爪が外を向いている」「靴に当たって小指が痛い」「タコ・魚の目が小指側にできやすい」そんなお悩み、内反小指が関係して…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。「猫背を直さなきゃ！」と意識して背筋を伸ばしたとき、気づくと腰を反ってしまっていませんか？猫背の人が姿勢を正そうとすると、無意識…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
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鳴坂 実桜
こんにちは！DAIYAからだラボの鳴坂です！本日は、「長時間座っていると腰がつらい」「朝起きた時に腰が重い」そんな腰のお悩みのお話です。◆ 来店前のお悩み慢性的な腰の違和感があ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
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鳴坂 実桜
皆さんこんにちは！DAIYAからだラボの鳴坂です！40代・50代になると、「昔と同じように動いているのに疲れやすい」「腰・膝・肩の違和感がなかなか取れない」そんなお悩みが増えてき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。「毎日腹筋を頑張っているのに、下腹だけ凹まない」そんなお悩みをお持ちの方はいませんか？実はその原因「お腹の使い方」が逆になってい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
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小西 暁登
みなさんこんにちは！からだラボの小西です。ピラティスのレッスン中、「息を止めないで」と何度も声をかけられた経験はありませんか？「動きに集中しすぎて、つい止まってしまう」 …
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ダイヤ からだラボ(DAIYA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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