ジツメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール サッポロオオドオリテン
- ネイル
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市中央区南1条西1丁目-16-4 シルキービル1102
- 大通駅から徒歩4分(大通駅34番出口からなら徒歩4分)
プリナチュール 札幌大通店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/7
- ストレス発散には運動がおすすめです
- 突然ですが皆さんはどのようにストレス発散をされていますか?
ストレスは美容の大敵…
美爪のためにもストレスを発散することはとても大切です。
ストレス発散法には様々なものがあると思いますが特におすすめなのが運動をすることです。
運動習慣のある人は運動しない人に比べ、ストレスに対しての対応力があるみたいですよ。
運動をするとセロトニンやエンドルフィンをが分泌され、これらの成分が幸福感を与え疲れを取り除いてくれるそうです。
また、適度な運動をすることは夜深い眠りにもつながります。
運動中は強制的に交感神経が優位になりますが、その反動で運動終了後にはリラックス効果のある副交感神経が優位になるのです。
運動することは何となく良いことだと認識はありましたが科学的にも運動がストレス発散になると証明されているようですね。
私は運動がストレス発散になると知ってから少しずつですが運動する習慣を心がけるようになりました。
みなさんもストレス発散にぜひ運動を始めてみてください。
=================
自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール札幌駅前店
自爪ケアを専門に行う全国15店舗のネイルケアサロンです。
営業時間:10時から19時30分(土日祝は19時まで)
定休日:不定休
#札幌駅#北海道#札幌#すすきの#豊水すすきの#さっぽろ
#ネイルケア#ハンドケア#ハンドスパ#ハンドマッサージ#自爪ケア#自爪育成#フットケア
#ドイツ式フットケア#角質ケア#足裏ケア#足爪ケア#甘皮処理#シュガースクラブ#ハンドスクラブ#ウォーターケア#自爪風マニキュア#クレイトリートメント#クレイパック#ブライダル#ジェルオフ#ネイルケア
=================

ご来店お待ちしております
ネイルケアリスト
プリ ナチュールプリ ナチュール
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(7)
- 2026年2月分(17)
- 2026年1月分(11)
- 2025年12月分(13)
- 2025年11月分(26)
- 2025年10月分(25)
- 2025年9月分(27)
- 2025年8月分(26)
- 2025年7月分(20)
- 2025年6月分(17)
- 2025年5月分(48)
- 2025年4月分(38)
もっと見る
プリナチュール 札幌大通店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【冬限定★乾燥対策】保湿ハンドスパ+ネイルケア◇冬の集中保湿コース
|
|
新 規 |
¥5,300 【人気No.1】“うる艶“復活ネイルケア+ハンドスパ◇シュガースクラブコース
|
|
新 規 |
¥4,300 【人気No.2】プロ仕上げの美爪メンテ◇シンプルネイルケアコース※ケアのみ
|
|
全 員 |
¥7,500 【人気No.3】足爪・足裏ケアでガサガサ卒業!つるん足へ◇ドイツ式フットケア
|
|
全 員 |
¥5,200 【口コミいただける方限定!】感謝を込めた特別価格◇スクラブコース¥5,900→
|
|
新 規 |
¥5,200 【指先美人】自爪風マニキュア仕上げ◇選べるスパ+マニキュア二度塗りコース
|

