キヅキ鍼灸整体スタジオ(KIZUKI鍼灸整体スタジオ)のブログ
最新ブログ一覧
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「腰が痛い」と一言で言っても実は腰痛にはいくつかのタイプがあり、ご自身の腰痛がどの分類に当てはまるかを知ることは、適切なケアや改善への第一歩となります。今回は、腰痛の主な…
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産後ケアメニュー【妊娠4か月から産後2年以内の方はずっとお得に◎】鍼が苦手な方向け♪この時期特有の痛み全般◎整体・ストレッチ・骨盤矯正を通じて大事なお身体をサポート◎赤ちゃ…
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妊娠中のお腹は20周目位まではあまり目立っていないくらいがベストです！お腹を突き出したような妊婦姿勢は腰の負担を強めてしまい、出産後のトラブルのリスクも増大させるので、注意…
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反り腰の方で肋骨の出っ張りが気になる方いらっしゃいませんか？反り腰の人は必然のように肋骨が開いています。じゃあ、閉めよう！と思っても自分でコントロールできなくなっています…
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前屈の腰の痛みや硬さ、もしかしたら太もも裏の硬さや背骨の動きの悪さが関係しているかもしれません。今回は、前屈時の腰痛のメカニズムと、その改善策について２つに分けてお話しし…
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背骨の「しなやかさ」も重要前屈は、腰だけでなく背骨全体のしなやかさが求められる動きでもあります。特に、前屈では腰椎だけでなく、胸椎（胸のあたりの背骨）や頚椎（首の骨）も連…
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こんにちは！キズキ鍼灸整体スタジオです！6月は7日(土),13日(金).22日(日),24日(火)が休診日となります！お手数ですが、確認のほどよろしくお願いします！#鍼灸#名古屋市#緑区#神の…
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出産という大仕事を終えたママの体は、想像以上に疲れています。赤ちゃんとの幸せな時間はかけがえのないものですが、同時に様々な身体の不調を感じている方も多いのではないでしょう…
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天気痛の主な原因は「気圧の変化」天気痛の最大の原因は、気圧の変化だと考えられています。私たちの体は、気圧の変化を感知するセンサーを持っています。特に、耳の奥にある**「内耳…
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「最近、どうもお腹の調子が優れない…」「食欲がない、胃が重い、便秘や下痢を繰り返している…」そんなお悩み、ありませんか？ 現代社会ではストレスや食生活の乱れから、胃腸のト…
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