シンキュウセイタイサロン セレス
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セレス(celes)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 美容鍼はどの頻度で通うべきか
「美容鍼はどのくらいの頻度で通えばいいのか」と悩まれる方は多いのではないでしょうか。頻度は目的やお顔の状態によって異なりますが、最初の段階と安定後で考え方が変わります。
美容鍼は、筋肉や血流にアプローチすることで変化を出していきます。ただし、日常生活の影響を受けるため、最初から間隔を空けすぎると、整った状態が戻りやすくなります。
最初のおすすめ頻度
初めての方や変化を出したい方は、最初の数回は間隔を詰めて施術を受けることがおすすめです。
目安としては、
週1回のペースで3～4回
この期間で筋肉のバランスや血流の状態が整いやすくなり、変化を実感しやすくなります。
状態が安定してからの頻度
変化が出てきた後は、状態を維持するための頻度に移行していきます。
目安としては、
2週間～1ヶ月に1回
このペースでケアすることで、フェイスラインや肌の状態を安定させやすくなります。
なぜ頻度が重要なのか
顔の状態は、
・姿勢
・食いしばり
・ストレス
・生活習慣
といった影響を受けて変化します。
適切な頻度でケアを行うことで、筋肉や血流の状態が安定し、戻りにくい状態を維持しやすくなります。
継続することで得られる変化
定期的に美容鍼を行うことで、
・フェイスラインが安定する
・むくみが出にくくなる
・肌の状態が整いやすくなる
・表情が明るく見える
といった変化を感じやすくなります。
こんな方におすすめ
・どのくらい通えばいいか知りたい
・しっかり変化を出したい
・状態を維持したい
・自然な方法でケアしたい
・無理のないペースで通いたい
これらに当てはまる方は、目的に合わせた頻度でのケアが重要です。
ご予約はこちら
鍼灸・整体サロン celes-セレス-（錦糸町）では、お一人おひとりの状態に合わせた通い方をご提案しています。
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美容鍼は、適切な頻度で続けることで変化が定着しやすくなります。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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