キョコツサロンビオプラス そごうチバテン
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投稿日：2026/3/18
- 巻き爪と距骨の因果関係
- その巻き爪、原因は「足の根元」にありました
「切っても、また食い込んで痛い」
そんな繰り返す巻き爪に悩んでいませんか
実は、爪を矯正するだけでは根本解決にならないことが多いのです。その隠れた原因は、重心の要である「距骨（きょこつ）」のズレにあります。
巻き爪と距骨の意外な関係
「距骨」とは、スネの骨と足首をつなぐ、土台となる重要な骨。ここが歪むと、歩くときの重心がガタガタに崩れてしまいます。
重心の偏り 距骨がズレると、指先に正しく体重がかかりません。
爪の性質 爪は「下からの圧力」がないと、内側に巻いていく性質を持っています。
悪循環 正しく踏み込めないことで爪が巻き、さらに歩き方が崩れるというループに陥るのです。
ビオプラスそごう千葉店では、表面的な爪のケアだけでなく、「土台（距骨）」から整えるアプローチを行っています。
1【爪へのアプローチ】即座に痛みの連鎖を断つ
まずは、今ある「食い込み」と「痛み」を物理的に解消します。
特殊な補正器具の装着 爪の表面に透明な補正器具を装着します。爪の端を無理に引き上げるのではなく、爪全体のアーチを緩やかに整えるため、施術自体の痛みはほとんどありません。
巻く力を広がる力へ 器具の反発力を利用して、皮膚に刺さっている爪の端を浮かせます。これにより、多くの方が施術直後に「痛みが軽くなった」と実感されます。
2【距骨へのアプローチ】「巻く原因」を根本から消す
爪を整えても、歩き方が悪いと爪はまた巻いてしまいます。
距骨のニュートラル化 距骨は筋肉が付着していない特殊な骨。手技によってこの骨を正しい位置へ導きます。
指先を使える足へ 距骨が整うと、足の裏全体で地面を捉えられるようになります。親指の腹でしっかり地面を蹴ることで、下から爪を押し返す圧力（地面反力）が加わり、爪が自然と平らに育つ環境が整います。
3【セルフケア・歩行指導】サロンの仕上がりをキープ
足の使い方の「クセ」を修正し、再発させない体づくりをサポートします。
重心バランスの確認 どこに重心が寄っているかを確認し、日常で意識すべきポイントをお伝えします。
テーピングや体操 必要に応じて、正しい指の動きをサポートするテーピングや、足指の筋力を取り戻す簡単なエクササイズを伝授します。
ぜひ一度お越しください。
bioplusそごう千葉店
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投稿者
距骨サロン bioplus
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