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【腸美人・お腹痩せ専門】腸もみサロンベラ

チョウビジン・オナカヤセセンモン　チョウモミサロンベラ

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  • 東京都港区港南３丁目５－１０（※住所詳細は、ご予約確定後ご連絡いたします）
  • 品川駅港南口、田町駅芝浦口、高輪ゲートウェイ

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245件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    竹原 和希
    気付かず飲み込んでしまうもの
    こんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆お食事や、おしゃべりで気づかないうちに飲み込んでしまっているものが空気です。あまり噛まずに飲み込んでしまっていたり、早食い、一口の量…続きを見る
  • MEGUMIさんも腸もみやってます
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    投稿日：
    2025/6/21
    投稿者：
    竹原 和希
    MEGUMIさんも腸もみやってます
    こんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆最近、美容のMuseとして女性の憧れになっている女優のMEGUMIさん。彼女のライフスタイルが書かれたMEGUMIという本は大人気！これが良いとおす…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/20
    投稿者：
    竹原 和希
    腸下垂について
    こんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆腸が下垂すると、お腹がぽっこり出て体型が崩れたり、便秘やガス溜まり、消化不良といった消化器系のトラブルが起こる可能性があります。他に…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    竹原 和希
    腸活のポイントは引き算
    こんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆添加物や薬など、腸内環境によくないものを沢山とっていると、いくらよい菌を入れても、腸内バランスは整いません。特にインスタント食品や加…続きを見る
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    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    竹原 和希
    長寿の人が多く持つ菌はこれ
    こんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆100歳を超えても病気にならない人の腸内細菌を調べると「酪酸菌」が多く見つかるそうです。酪酸は腸を外敵から守り、粘膜を再生し、免疫の暴走…続きを見る
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    投稿日：
    2025/6/16
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    竹原 和希
    腸下垂について
    こんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆腸が下垂すると、お腹がぽっこり出て体型が崩れたり、便秘やガス溜まり、消化不良といった消化器系のトラブルが起こる可能性があります。他に…続きを見る
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    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    竹原 和希
    朝食後はトイレに！！
    こんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆朝食後は便が出る気配がなくてもトイレに座る習慣をつけましょう。まずは数分から。慣れてきたら10分ほど。毎日決まった時間にトイレに座るこ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/6/15
    投稿者：
    竹原 和希
    腸内フローラと肌フローラ
    こんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆腸と皮膚は互いに影響を与え合う『腸皮膚相関』という関係があります。腸内細菌が皮膚にシグナルを送ることで、炎症や皮脂の分泌に影響を与え…続きを見る
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    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    竹原 和希
    PMSのイライラにはセロトニン
    こんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆生理前の1週間は「心の安定剤」のセロトニンの分泌が減ってしまいます。そうなると、イライラ、不安感、やる気が出ない、攻撃性が高まるなどの…続きを見る
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    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    竹原 和希
    酪酸菌を増やす食べ物
    こんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆腸内フローラを健康にするために役立つと言われる「酪酸菌」酪酸菌を増やす食べ物はワカメ、海苔、ひじき、昆布、もち麦、長芋、ごぼう、トマ…続きを見る
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