最新ブログ一覧
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「太るのは嫌だけどお菓子は食べたい」そんな気持ちから食事替わりにお菓子を食べる女性は少なくありません。摂取カロリーをコントロールしているつもりでもそれは百害あって一利なし…
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みなさんこんにちわ！！腸もサロンベラです継続して腸もみを行うことで頭痛薬、PMSや生理痛の痛み止め、剤をの使用せずともよくなることが期待できますみなさんもそろそろ薬を手放し…
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今回は大腸についてです。大腸の役割はご存知でしょうか？大きな役割が２つございます(^▽^)/１水分の吸収→小腸で消化されなかった食べ物はそのまま大腸に運ばれます。大腸で水分や…
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皆さんこんにちは☆風邪が流行り始めましたね・・・・。病院で抗生物質を処方をされたら、菌活しましょう！理由としては、悪い菌もいい菌も死んでしまうんです。。。。発酵食品を食べ…
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皆さん使用する油は気にされていますか？腸から吸収されるコレステロールは脂質であり、それが細胞膜や神経系の組織をつくっています。今、日本人だけでなく世界的に問題となりつつあ…
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こんにちは！笑うヘソ歌う脳です(^▽^)/腸内に入ってくるものは食べ物だけではなく、外界には目に見えない細菌やウィルスが数多く存在し食事や接触などによって体の中に侵入してきま…
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便秘がなぜ良くないのか？考えたことはありますか？ただ何となく苦しい、お腹が痛い、身体が重いだけではないく色々な症状を引き起こします。肌荒れ！血のめぐり！不眠！食欲不振！体…
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腸はカラダとの深い繋がりがあるため、腸をめぐるネットワークの広さを考えると心とカラダに不調が生じれば、少なからず腸にも影響が出てくるものと考えられます。つまり、腸から発信…
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実は神経質な人ほど便秘になりやすいと言われています( ；∀；)その理由は腸のぜん動運動（排便を促す動き）は主に自律神経によって行なわれ、リラックスしているほど活発に動きます…
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肌荒れに色々なサプリや化粧品、食べ物など試しすぎて分からなくはなっていませんか？まずは身体に良くない物を入れない事から始めましょう！小麦、砂糖、添加物。この３っつを減らす…
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