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肩こり・腰痛・骨盤矯正　整体院ヒカリノキュウジツ　鹿沼店

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整体院ヒカリノキュウジツ 鹿沼店のブログ

2025年7月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/20
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    育児と家事で疲れが抜けない方へ
    30～40代の女性は、子育て・仕事・家事で体も心もフル回転。慢性的な疲労の原因は、同じ筋肉の使いすぎや睡眠の質低下によることも。整体では、筋肉の緊張をやさしく取り除き、体にか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    骨盤の歪みが引き起こす意外な症状
    骨盤のゆがみは腰痛や肩こりだけでなく、便秘・冷え・疲れやすさの原因にも。体の土台である骨盤を整えることで、内臓機能や血流が改善されます。慢性的な不調のある方は、一度骨盤の…続きを見る
  • 猫背は見た目だけの問題じゃない！
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    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    猫背は見た目だけの問題じゃない！
    背中が丸まると、呼吸が浅くなり内臓の働きも低下します。猫背は肩こり・腰痛だけでなく、疲労感や集中力低下にもつながります。整体では姿勢矯正を通して、自然な背筋を取り戻します…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/17
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    肩こりは姿勢から！今すぐ見直そう
    肩こりでお悩みの方は多いですが、原因の多くは姿勢にあります。デスクワークが増える現代、猫背や前かがみの姿勢が続くと肩や首に負担がかかります。整体では骨格の歪みを整えること…続きを見る
  • 腰痛は放置しないで！
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    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    腰痛は放置しないで！
    「なんとなく腰が痛い」そんな状態を放置していませんか？腰痛の原因は、筋肉の緊張や骨盤の歪み、姿勢の悪さなど様々です。慢性化すると改善に時間がかかるため、早めのケアが大切で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    整体で疲れにくい体づくり
    最近疲れやすい…と感じることはありませんか？それは体の歪みや筋肉のコリが原因かもしれません。整体では骨格を正しい位置に戻し、血流や代謝を改善します。定期的な施術で、疲れに…続きを見る
  • 頭痛の原因は首にある？
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    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    頭痛の原因は首にある？
    慢性的な頭痛に悩む方の多くが、首や肩の緊張を抱えています。スマホやPC作業が続くと、頭を支える首に大きな負担がかかります。整体では、首周辺の筋肉を緩め、頭部への血流を改善す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    姿勢改善で体も心もリフレッシュ
    デスクワークやスマホの使用が増え、知らず知らずのうちに姿勢が崩れていませんか？猫背や反り腰などの悪い姿勢は、肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、内臓の働きや呼吸にも影響を…続きを見る
  • O脚・X脚の改善、整体で美脚を目指す
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    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    O脚・X脚の改善、整体で美脚を目指す
    O脚やX脚は、骨盤や膝の歪みが主な原因です。足の筋肉バランスが崩れることで、美脚ラインが損なわれます。整体では、骨格の調整と筋肉のほぐしを組み合わせて改善を図ります。見た目…続きを見る
  • 骨盤のズレ、その“ゆらぎ”ケアしていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    骨盤のズレ、その“ゆらぎ”ケアしていますか？
    出産後、長時間のデスクワーク、片足重心…。骨盤は知らず知らずのうちにゆがみ、全身のバランスにも影響を及ぼします。骨盤がズレると腰や股関節に負担がかかり、慢性的な痛みにつな…続きを見る
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整体院ヒカリノキュウジツ 鹿沼店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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