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肩こり・腰痛・骨盤矯正　整体院ヒカリノキュウジツ　鹿沼店

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整体院ヒカリノキュウジツ 鹿沼店のブログ

2025年7月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    巻き肩、その先にある不調とは？
    巻き肩は見た目だけでなく、内臓の圧迫や呼吸の浅さを招く可能性もあります。胸が閉じると呼吸が浅くなり、肩こりや不眠、冷えなどの不調が出やすくなります。整体では胸と肩甲骨周辺…続きを見る
  • 腰痛根本改善！骨盤矯正＋姿勢分析セット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/9
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    腰痛根本改善！骨盤矯正＋姿勢分析セット
    慢性的な腰痛に悩む方は、根本原因が骨盤のゆがみにあるかも。当店のセットでは、まず姿勢分析でゆがみの種類を明確化。次に骨盤周りと腰部の筋膜を緩め、骨格バランスを整えます。腰…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/8
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    長時間立ち仕事の負担、姿勢で軽減できます
    立ちっぱなしの仕事が多い方は、足元や骨盤に力が入りっぱなしのことも。その結果、腰や背中に疲労がたまりやすくなります。整体では、下肢から骨盤、背骨へと連続する筋膜の緊張を一…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    姿勢改善しませんか？
    姿勢のゆがみが気になる方にじっくり向き合うコース。全身の歪み・筋膜・筋肉の緊張を丁寧にリリース。特に肩甲骨・骨盤・背骨の3点を整えることで、痛みの出にくい体へ。最後に姿勢…続きを見る
  • 首すじの違和感、その原因は姿勢かも？
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    投稿日：
    2025/7/5
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    首すじの違和感、その原因は姿勢かも？
    スマホ・パソコンの多用で、首すじに違和感を覚える方が増えています。首から背中にかけて前傾する姿勢は、筋肉に過剰な緊張を招き、痛みやだるさにつながります。整体では頚椎・胸椎…続きを見る
  • 姿勢＆痛みトータルケアコース
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/4
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    姿勢＆痛みトータルケアコース
    「痛みは取れたけれど、すぐ戻ってしまう」という方へ。本コースでは90分をかけて、姿勢分析・全身整体・筋膜リリース・セルフケア指導までを包括的に実施。骨格・筋膜・関節すべてに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/3
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    体の声に耳を傾けよう
    「なんとなく調子が悪い」という感覚は、体からの大切なサインです。無理を続ける前に、整体で体の状態をチェックしてみましょう。早めの対応が、不調の予防にもつながります。あなた…続きを見る
  • 長時間の運転と体の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/2
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    長時間の運転と体の疲れ
    車の運転で長時間同じ姿勢が続くと、腰や背中に大きな負担がかかります。休憩中には背伸びや軽いストレッチを取り入れましょう。運転後の整体ケアで、筋肉の疲労やゆがみをしっかり取…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    冷房による体の冷えに注意
    夏場の冷房は、体を冷やしすぎて筋肉を固めてしまう原因になります。特に腰や首など、冷えやすい部位はケアが必要です。整体で血流を促進し、体を温めることで不調を予防できます。冷…続きを見る
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整体院ヒカリノキュウジツ 鹿沼店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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