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整体院ヒカリノキュウジツ 鹿沼店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

109件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 【ダイエット】50代男性　1ヶ月の体重の変化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    【ダイエット】50代男性　1ヶ月の体重の変化
    当院のダイエットコースで、50代の男性が1ヶ月で約5キロの減量に成功されました。お仕事が忙しい方でしたが、日々の習慣を整えることでしっかり結果につながりました。当院のダイエッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    骨格とバランス感覚
    骨格が歪んでいるとバランス感覚も低下します。歩いているときにつまずきやすい方は注意が必要です。整体で骨格を正すと体の軸が安定し、バランスが取りやすくなります。転倒防止にも…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    腕のしびれと姿勢
    腕がしびれる原因は首や肩の姿勢に隠れていることがあります。神経が圧迫されるとしびれやだるさを感じやすくなるのです。整体で肩や首の位置を正しく整えると、しびれの軽減につなが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    集中力と姿勢
    姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、集中力も低下します。整体で姿勢を整えると、勉強や仕事の効率も上がります。子どもから大人まで大切なポイントです。学習や仕事のパフォーマンスを高め…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    肩の高さの違い
    鏡を見て肩の高さが違うと感じる方は、体のバランスが崩れています。筋肉のこりや骨盤の歪みが原因のことが多いです。整体で全身を整えると肩の左右差が改善します。見た目の印象も良…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    立ち方と腰の負担
    立ち方ひとつで腰への負担が大きく変わります。整体で骨盤を整えると、自然に楽な立ち方になります。長時間立っても疲れにくい体をつくりましょう。正しい姿勢は一生の財産です。――…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    姿勢と第一印象
    猫背や反り腰は見た目の印象に大きく影響します。整体で姿勢を整えると、若々しく健康的に見られます。自信が持てる姿勢は気持ちまで前向きにします。健康と印象を同時に整えましょう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    慢性疲労と姿勢
    疲れやすい体は、姿勢の悪さや呼吸の浅さが原因のこともあります。整体で背骨と呼吸を整えると、エネルギーが巡りやすくなります。疲労回復力が高まれば日常がもっと楽になります。根…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    偏頭痛と整体
    偏頭痛は血管の拡張や神経の影響で起こりますが、姿勢の悪さも関与します。整体で首肩の緊張を解くと、発作の頻度が減る方もいます。ストレス管理や生活習慣の見直しも重要です。整体…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    ストレスと体の緊張
    精神的なストレスは筋肉を無意識に固め、痛みを引き起こします。整体で体を緩めると、心も軽くなる方が少なくありません。呼吸を整えることがストレス対策の第一歩です。体と心の両面…続きを見る
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