チクシノマイレセイタイ セイコツイン
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ちくしのマイレ整体 整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/13
- 年末年始の疲れが、なかなか抜けない理由
- こんにちは、ちくしのマイレ整骨院です。
お正月が終わったのに、
・体が重い
・朝スッキリ起きられない
・肩や首がガチガチ
そんな状態が続いていませんか？
実は年末年始は、
生活リズムの乱れ・食事量の変化・睡眠不足などが重なり、
体にとっては意外と負担の大きい時期です。
さらに、寒さで体が縮こまり、
血流や自律神経のバランスも乱れやすくなります。
その結果、
「休んだはずなのに疲れが残る」
という状態になってしまうのです。
大切なのは、
気合で元に戻そうとすることではなく、
一度リセットして整えること。
体をゆるめ、巡りを整えることで、
本来の回復力が働きやすくなります！
「まだ正月疲れが残っているかも…」
そう感じたら、
早めのケアで今年をラクにスタートさせましょう。
☆☆☆☆☆
ちくしのマイレ整骨院では、
「何でも相談しやすい居心地の良い整骨院」を目指して
一人ひとりのお悩みに丁寧に寄り添っています。
○ 慢性的な肩こり・腰痛
○ 産後の骨盤ケア
○ 姿勢の崩れや体のゆがみ
○ なんとなく続く疲れやだるさ
○ 交通事故後の体の不調 など…
“ちょっと気になる”から“本気で治したい”まで
幅広く対応しておりますので、お気軽にご相談ください♪
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【ちくしのマイレ整骨院】
福岡県筑紫野市湯町3-9-18
ヴァンベール筑紫野1F
TEL：092-600-0407
営業時間
9:00～13:00
15:00～20:00（土曜午後・日祝休み）
キッズスペースあり・ベビーカーOK
お子様連れ歓迎です♪
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代表／柔道整復師
馬場 拓宏ババ タクヒロ
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