チクシノマイレセイタイ セイコツイン
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ちくしのマイレ整体 整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/9
- なぜ骨盤まわりを整えると、体がラクになるのか？
- こんにちは、ちくしのマイレ整骨院です。
前回ご紹介したビジリス（BIJIRIS）は、
骨盤まわりの筋肉を、鍛えることができるマシンです。
では、なぜ骨盤まわりの筋肉を鍛えると、
体がラクになるのでしょうか？
骨盤のまわりには、
殿筋群・ハムストリングス・内転筋群・骨盤底筋群といった、
姿勢や体を支えるためにとても大切な筋肉があります。
これらの筋肉は、本来
骨盤や姿勢を安定させ、血流や体の働きを助ける役割をしています。
しかし、運動不足や長時間の同じ姿勢が続くと、
これらの筋肉がうまく使えなくなり、弱くなってしまいます。
その結果、
・冷えやむくみ
・疲れが取れにくい
・なんとなく体調が安定しない
といった不調につながりやすくなります。
ビジリスは、
この骨盤まわりの筋肉を無理なく動かし、
鍛えていくことができるマシンです。
筋肉がしっかり働けるようになることで、
姿勢が安定し、血流も促され、
体が本来の状態を保ちやすくなります。
「特別なことをしていないのに、なんだかラク」
ビジリスの後に、そう感じる方が多いのは、
骨盤まわりの筋肉がしっかり働き始めるからです。
☆☆☆☆☆
ちくしのマイレ整骨院では、
「何でも相談しやすい居心地の良い整骨院」を目指して
一人ひとりのお悩みに丁寧に寄り添っています。
○ 慢性的な肩こり・腰痛
○ 産後の骨盤ケア
○ 姿勢の崩れや体のゆがみ
○ なんとなく続く疲れやだるさ
○ 交通事故後の体の不調 など…
“ちょっと気になる”から“本気で治したい”まで
幅広く対応しておりますので、お気軽にご相談ください♪
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【ちくしのマイレ整骨院】
福岡県筑紫野市湯町3-9-18
ヴァンベール筑紫野1F
TEL：092-600-0407
営業時間
9:00～13:00
15:00～20:00（土曜午後・日祝休み）
キッズスペースあり・ベビーカーOK
お子様連れ歓迎です♪
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