ココロセイコツイン アサブイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市北区麻生町３－１０－５ 北日本麻生ビル１Ｆ （Ｂ１１１区画）
- 麻生駅 出口3 徒歩1分の整骨院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]
こころ整骨院 麻生院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 【麻生駅1分】肩こり・腰痛を防ぐ姿勢
- 肩こりや腰痛に悩んでいる方の多くは、「姿勢」が大きく関係していることをご存じでしょうか。実は、日常生活の何気ない姿勢のクセが、体の不調につながることがよくあります。
例えば、スマートフォンを見るときに首が前に出ていたり、デスクワークで背中が丸まっていたりすると、首や肩、腰の筋肉に負担がかかり続けてしまいます。この状態が長く続くと、筋肉が緊張して血流が悪くなり、肩こりや腰痛として症状が現れやすくなります。
特に最近は、長時間のスマートフォンやパソコン作業によって「猫背姿勢」になっている方が増えています。猫背になると、頭の重さを支えるために首や肩の筋肉が常に働き続ける状態になり、疲労が蓄積しやすくなります。
その結果、マッサージをして一時的に楽になっても、すぐに元の姿勢に戻ってしまうことで、再び症状が出てしまうことも少なくありません。
このような場合、肩や腰だけをケアするのではなく、体全体のバランスを整えることが大切です。姿勢を整えることで筋肉への負担が減り、血流も改善しやすくなります。
当院では、肩や腰だけでなく首・背中・骨盤など全身のバランスを確認しながら施術を行い、痛みの原因にアプローチしていきます。また、ご自宅でできる簡単なセルフケアや姿勢のポイントもお伝えしています。
「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」という方は、体のバランスや姿勢を一度見直してみることも大切です。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。体の状態を確認しながら、無理のない改善方法をご提案させていただきます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【肩こり/腰痛/骨盤の歪みに】その場しのぎは卒業!本気で整える全身整体/60分
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
折野 颯哉オリノ ソウヤ
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（36）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（100）
もっと見る
こころ整骨院 麻生院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【肩こり/腰痛/骨盤の歪みに】その場しのぎは卒業!本気で整える全身整体/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【不調の原因が知りたい方】徹底カウンセリング/検査+整体で変化を実感/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【猫背・巻き肩・姿勢の崩れに】見た目も疲れも整える姿勢特化コース/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【頭痛・首こり・眼精疲労に】スマホ・PC疲れを解消する整体コース/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【産後の骨盤のゆがみ・育児疲れに】骨盤矯正×姿勢ケア×リセット整体/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【疲れが抜けない・眠れない方へ】自律神経を整える全身リセット整体/60分
|
