ココロセイコツイン アサブイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市北区麻生町３－１０－５ 北日本麻生ビル１Ｆ （Ｂ１１１区画）
- 麻生駅 出口3 徒歩1分の整骨院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]
こころ整骨院 麻生院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 【麻生駅1分】猫背が腰痛の原因？
- 「最近、姿勢が悪い気がする」「背中が丸くなっている気がする」
このように感じている方は多いのではないでしょうか。
猫背は見た目の問題だけではなく、体のさまざまな不調につながる可能性があります。特に多いのが、肩こりや腰痛です。
本来、人の背骨は緩やかなS字カーブを描いており、このカーブがあることで体にかかる負担を分散しています。しかし猫背になると、このバランスが崩れてしまい、首・肩・腰に負担が集中してしまいます。
さらに猫背の姿勢では、頭が前に出てしまうため首や肩の筋肉が常に緊張した状態になります。その結果、血流が悪くなり、肩こりや首の痛みが起こりやすくなります。
また、背中が丸くなることで骨盤も後ろに傾きやすくなり、腰への負担も増えてしまいます。そのため、猫背の方は肩こりだけでなく腰痛を同時に感じることも多いのです。
姿勢は日常生活の習慣によって徐々に変化していきます。スマートフォンの使用時間が長かったり、長時間同じ姿勢でいることが多い方は特に注意が必要です。
当院では姿勢の状態を確認しながら、身体のバランスを整える施術を行っています。姿勢を整えることで、肩こりや腰痛の改善につながることもあります。
「姿勢が気になる」「猫背を改善したい」と感じている方は、お気軽にご相談ください。
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《店舗情報》
店舗名：こころ整骨院 麻生院
住所：〒001-0045 北海道札幌市北区麻生町3丁目10-5 北日本麻生ビル1階 (B111区画)
アクセス：麻生駅3番出口から徒歩1分
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