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三六九堂 代々木上原のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/2
- 美容だけじゃない！秘められた赤色光線のスゴイ効用
- こんにちは。
CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。
今回のテーマは、なんだかポカポカと温かそうな「赤色光線」です！
エステや美容系のアイテムで目にすることがあるかもしれませんが、実はこの赤い光、美容効果だけじゃなく、私たちの健康にも驚くべきパワーを秘めているんです！
「赤い光なんて、日焼けの原因になるんじゃないの？」そう思った方もいるかもしれません。
でも、ここで注目してほしいのは、特定の波長の赤色光線なんです。
特に研究が進んでいるのが、620nm（ナノメートル）や670nmといった波長の光。
これらの波長の赤い光は、紫外線のような有害な作用はほとんどなく、むしろ私たちの体に様々な良い影響をもたらす可能性があります。
まるで、太陽の光の中でも、夕日に含まれる心地よく温かい部分だけを抽出したようなイメージです。
では、この特別な赤い光は、一体私たちの体にどんなスゴイことをしてくれるのでしょうか？
まず、よく知られているのは美肌効果ですよね。
赤色光線は、肌の奥深くにある細胞を活性化させ、コラーゲンの生成を促すと言われています。コラーゲンは、肌のハリや弾力を保つために欠かせない成分ですから、赤い光を浴びることで、シワやたるみの改善、肌の若返り効果が期待できるというわけです。
でも、赤い光のパワーはこれだけじゃないんです！
近年、科学者たちは、この光が私たちの体の様々な機能に、想像以上の影響を与えていることを発見し始めています。
例えば、血行促進効果。
赤い光は、血管を拡張させる作用があると考えられており、血流が良くなることで、体の隅々まで酸素や栄養が行き渡りやすくなります。
これは、冷え性の改善や疲労回復、さらには運動パフォーマンスの向上にも繋がる可能性があります。
＜次回につづく＞
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