美津の頭癒し relaxation and scalp care
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美津の頭癒しのブログ
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投稿日：2025/11/6
- 10月早かった～11月もでしょうね笑
- 皆さま こんにちは！
いつもご覧下さいまして、ありがとうございます。
10月の下旬からなかなか寒い日々が続いています。
秋が短く感じられましたね。
11月は気圧の変化が多くあるようで
頭痛持ちの方はお辛いのではないでしょうか？
頭痛持ちではなくても、
実は気圧の変化は何かしら私の身体に影響しているようです。
ではどのように対処したら良いのでしょうか。
早めに頭痛薬を飲むという方もいますね。
頭痛はお辛いと思いますので、頭痛薬はいたし方ないかもしれませんが
できれば、日頃から身体を冷やさないとか
自律神経を整えるとか、栄養バランスを考えるなど
心や身体に無理をさせない（これ、とても大事）など
心身を整えるから始めてみてはいかがでしょうか？
当サロンのメニューは全てオススメですが…笑
↓いかがでしょうか！
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投稿者
mitsu
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