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こころ整体院 浦和院

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  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-3 ファーストセンタービル202
  • 浦和駅から徒歩4分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

2026年1月のブログ一覧

33件のブログがあります

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  • そり腰に対するセルフケア(ストレッチ)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    齋藤 正喜
    反り腰のストレッチというのはどこを伸ばせばいいのでしょうか?間違った場所をやると逆効果になります。反り腰の人がそれだけで健全な状態ではないのです。ではどこをやればいいのか…続きを見る
  • 慢性的に続く胃もたれの原因と解消方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    齋藤 正喜
    \浦和駅から徒歩4分!お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ/こんにちは!こころ整体院 浦和院です!【胃もたれが起こる主な原因】1.食生活の乱れ油っこいものを頻繁に食べたり、…続きを見る
  • 骨盤の関節と整体!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    齋藤 正喜
    骨盤がずれると言いますが、具体的にどこがずれるかご存知ですか?骨盤の中で関節として動くと考えられているものは後ろ側の仙腸関節しかありません。ただし、整体では恥骨結合も歪む…続きを見る
  • 逆流性食道炎を治す5つの方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    齋藤 正喜
    \浦和駅から徒歩4分!お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ/こんにちは!こころ整体院 浦和院です!【1. 食事のとり方を見直す】胃酸が逆流しにくい環境を作るために、食事は少量…続きを見る
  • 猫背の原因!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    齋藤 正喜
    猫背が治り辛い理由は、習慣になっている筋肉と重心の取り方が癖になっていることです。また、その期間に弱い筋肉と縮んで硬くなった筋肉がはっきり分かれていることも治り辛い原因と…続きを見る
  • 股関節の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    齋藤 正喜
    股関節の痛みが治り辛い理由は主に3つあります。<1>そもそも関節の屋根になっている部分(臼蓋)が浅い骨格になっている人がいる<2>股関節に負担のかかる姿勢を取り続けている…続きを見る
  • 咳喘息の原因とは?改善方法をご紹介!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    齋藤 正喜
    \浦和駅から徒歩4分!お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ/こんにちは!こころ整体院 浦和院です!【咳喘息が起こる主な原因】1.気道の過敏性風邪やアレルギーなどをきっかけに…続きを見る
  • 【肩こりで悩む方へ】今すぐできるストレッチを解説!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    齋藤 正喜
    \浦和駅から徒歩4分!お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ/こんにちは!こころ整体院 浦和院です!【肩こりに効果的なストレッチ2選】・キャット&カウストレッチ背骨の動きを改…続きを見る
  • 疲れ持ち越していませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    齋藤 正喜
    皆さん!毎日パソコンやスマホと長時間にらめっこしたり、仕事が忙しく疲れが溜まっていたりすると上半身の筋肉、特に、肩周りや背中が凝り固まって知らないうちに呼吸が浅くなってし…続きを見る
  • 膝痛に悩むの50代以上の方へ!対処法・予防法を公開
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    齋藤 正喜
    \浦和駅から徒歩4分!お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ/こんにちは!こころ整体院 浦和院です!【膝痛が起こる主な原因】1.筋力の低下太ももやお尻の筋肉が衰えると、膝への…続きを見る

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【肩こり/腰痛/骨盤の歪みに】その場しのぎは卒業!本気で整える全身整体/60分

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【不調の原因が知りたい方】徹底カウンセリング/検査+整体で変化を実感/60分

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【産後の骨盤のゆがみ・育児疲れに】骨盤矯正×姿勢ケア×リセット整体/60分

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【頭痛・首こり・眼精疲労に】スマホ・PC疲れを解消する整体コース/60分

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こころ整体院 浦和院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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