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こころ整体院 浦和院

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  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂２－６－３ ファーストセンタービル２０２
  • 浦和駅から徒歩４分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

最新ブログ一覧

434件のブログがあります

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  • 吐き気を伴うめまいはなぜ起こる？原因や対策を解説
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    齋藤 正喜
    吐き気を伴うめまいはなぜ起こる？原因や対策を解説
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【吐き気を伴うめまいの主な原因】1. 自律神経の乱れストレスや不規則な生活リ…続きを見る
  • 寝違え!!
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    齋藤 正喜
    寝違え!!
    こんにちはこころ整体院浦和院です！今日は寝違えについての解説と対処法を書いていきたいと思います(^^)皆さん、首を寝違えた事はありますか？寝違えは、睡眠中に無理な姿勢を取った…続きを見る
  • 「基礎代謝」を上げて脂肪燃焼！効果的な方法5選
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    齋藤 正喜
    「基礎代謝」を上げて脂肪燃焼！効果的な方法5選
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【1. 大きな筋肉を鍛える筋力トレーニング】基礎代謝アップのカギは、太ももや…続きを見る
  • ヒートショックは誰でも起こり得る！原因と予防を解説
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ヒートショックは誰でも起こり得る！原因と予防を解説
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【原因は寒暖差による血圧の変動】1.脱衣所と浴室の温度差が大きい暖房の効い…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ぎっくり腰の原因！
    ぎっくり腰が治り辛い理由は、慢性化してしまうということが挙げられます。一度ぎっくり腰で痛めても、我慢しているうちに動けるようになったり、マッサージや湿布・電気ぐらいでしっ…続きを見る
  • 【腰痛でお悩みの方】今すぐできるストレッチを解説！
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    齋藤 正喜
    【腰痛でお悩みの方】今すぐできるストレッチを解説！
    こんにちは！こころ整骨院 浦和院です！【腰痛に効果的なストレッチ】以下のストレッチは腰周りの筋肉をほぐし、血流を改善することで腰痛を緩和する効果があります。無理のない範囲…続きを見る
  • 肩凝りの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    齋藤 正喜
    肩凝りの原因
    こころ整体院　浦和院です！　こんにちは。肩凝りになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。日常生活動作姿勢姿…続きを見る
  • 免疫力維持の基本！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    齋藤 正喜
    免疫力維持の基本！
    皆さん、こんにちは！こころ整体院です。免疫力について書いていきます。脇の下で測る体温を『皮膚体温』といって、体の奥のほうの『深部体温』より1度近く低くなります。皮膚体温で3…続きを見る
  • つまずきの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    齋藤 正喜
    つまずきの原因
    骨格が歪むことことによって各関節の本来の動きが機能していない可能性があります。また筋肉をうまく使えなくなってくることで足が上げづらくなることがあります。もしづまずきやすい…続きを見る
  • 膝の痛みの改善法！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    齋藤 正喜
    膝の痛みの改善法！！
    変形性膝関節症になる方は特徴的な姿勢が２パターンあります。ですので、この二つの姿勢を改善していきます。歩く際に足の誘導をしている筋肉を親指で刺激し、機能を回復させていきま…続きを見る
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