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こころ整体院 浦和院

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  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂２－６－３ ファーストセンタービル２０２
  • 浦和駅から徒歩４分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

最新ブログ一覧

352件のブログがあります

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  • 腰痛はなぜ治りづらいの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    齋藤 正喜
    腰痛はなぜ治りづらいの？
    いつも同じ姿勢・動作を取るので腰が痛くなる何時も腰の同じ部分が痛くなる指圧や病院と色々治療をしているが一向に変わらない画像診断の結果、異状なしと言われたが腰が痛い椅子から…続きを見る
  • 美姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    齋藤 正喜
    美姿勢
    こんにちは、こころ整体院浦和院です。今回は姿勢についてお話させて頂きます。人間には自然治癒力といって自ら治ろうとする力が備わっています。ですが、・運動不足・ストレス・睡眠…続きを見る
  • こんな習慣に気をつけて！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    齋藤 正喜
    こんな習慣に気をつけて！！
    何気なくやっている動作が、実は体に負担をかけているかもしれません！一度見直してみましょう！●横になるときは●枕が高すぎる、もしくは低すぎると首や周りの筋肉に負担がかかりま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ランナーズニー
    ランナーズニーとはよくランニングする人に起こるスポーツ障害です。人間が走る時に使う筋肉は、おもに太腿の前側の筋肉（大腿四頭筋）、大腿筋膜張筋、腸脛靭帯です。こちら以外にも…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    齋藤 正喜
    筋肉の柔軟性の低下
    こんにちはこころ整体院浦和院です！筋肉が固くなってしまうと、神経が圧迫されてしまいます。私たちが痛い、だるい、凝っていると感じているのは脳と繋がっている神経です。そしてそ…続きを見る
  • 後頭下筋群
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    齋藤 正喜
    後頭下筋群
    この筋肉は猫背で顎を突き出すような姿勢を取ると緊張していきます。また、疲れ目や頭痛・顎関節症に関係することが多いです。目の動きに応じて首の筋肉が動くのですが、目が疲れてく…続きを見る
  • 頬筋
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    齋藤 正喜
    頬筋
    口角が上がらない原因は頬筋にあり？！頬筋は、漢字の通り頬の筋肉です。ほっぺたの壁を作っていきます。頬筋が動かないと食べ物を上下の歯の間に入れることが出来ないので、食べ物を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    齋藤 正喜
    朝の痛みはどうして起こるの？
    皆さんは、朝起きた時に次のような症状を感じた時はありませんか？■　朝起き上がる時に腰が痛い■　朝一番は首がまわりにくい■　明け方にこぶら返りをした■　よく寝たのに疲れが全…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    齋藤 正喜
    長時間の同じ姿勢
    首や肩の筋肉の緊張に繋がるので、結果として肩こりになるケースが増えています。パソコンやスマホを長時間眺めたり、寝る前にずっとみてしまったりして首、肩の緊張とともに首を前に…続きを見る
  • 筋力低下
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    齋藤 正喜
    筋力低下
    んにちはこころ整体院浦和院です！筋肉が昔と比べて弱くなった気がする、運動はあまりしていないなどと言われる方が多いです。筋肉が弱くなってしまうと、自分の身体を支える力が低下…続きを見る
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