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こころ整体院 浦和院

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  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂２－６－３ ファーストセンタービル２０２
  • 浦和駅から徒歩４分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

最新ブログ一覧

352件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ストレス
    こんにちは、こころ整体院浦和院です仕事やストレスでオーバーワークや無理をしていませんか？ストレスを抱えすぎると筋肉も緊張してしまいます。あまり無理をしすぎると良くないので…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    齋藤 正喜
    つまずきの原因
    骨格が歪むことことによって各関節の本来の動きが機能していない可能性があります。また筋肉をうまく使えなくなってくることで足が上げづらくなることがあります。もしづまずきやすい…続きを見る
  • 寝違え
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    齋藤 正喜
    寝違え
    こんにちはこころ整体院浦和院です！今日は寝違えについての解説と対処法を書いていきたいと思います(^^)皆さん、首を寝違えた事はありますか？寝違えは、睡眠中に無理な姿勢を取った…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    齋藤 正喜
    産後骨盤矯正必須の理由
    こんにちはこころ整体院浦和院です！産後、骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、体のラインが崩れて、筋肉の動きが妊娠前と変わってしまうことがあります。また、産後は筋力が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    齋藤 正喜
    痛みをシップでごまかしてませんか？
    季節の変わり目はギックリ腰や、寝違えをする方が増えます。みなさん、シップで痛みをごまかしていませんか？残念ですがシップで慢性腰痛、肩こりは治りません。良くなったように感じ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    齋藤 正喜
    血行不良
    血液の循環が悪いと肩こりの要因になります。肩こりがあるとご年齢より老けてみえるだけでなく、呼吸も浅くなり頭痛も起きやすくなります。またお身体が冷える方は肩こりだけでなく手…続きを見る
  • 寝違えの痛み我慢してます？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    齋藤 正喜
    寝違えの痛み我慢してます？
    朝起きて「あれ？首が痛い？動かしずらい？もしかして寝違えたかな(:_;)」なんてことありませんか？？？寝違えとは寝ている時に無理な体勢を取ったり無理な首の動かし方をしてしまい…続きを見る
  • ギックリ腰ってどうしてなるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ギックリ腰ってどうしてなるの？
    ぎっくり腰とは魔女の一撃と言われるほど急激に腰が痛くなった状態です。なので重いものを持ち上げた時や階段の昇り降り、くしゃみなどでも起こります！怖いのは年齢を問わないという…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    齋藤 正喜
    免疫力維持の基本！
    皆さん、こんにちは！こころ整体院です。免疫力について書いていきます。脇の下で測る体温を『皮膚体温』といって、体の奥のほうの『深部体温』より1度近く低くなります。皮膚体温で3…続きを見る
  • 股関節の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    齋藤 正喜
    股関節の痛みの原因
    股関節の痛みが治り辛い理由は主に3つあります。＜１＞そもそも関節の屋根になっている部分（臼蓋）が浅い骨格になっている人がいる＜２＞股関節に負担のかかる姿勢を取り続けている…続きを見る
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