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こころ整体院 浦和院

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  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂２－６－３ ファーストセンタービル２０２
  • 浦和駅から徒歩４分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

最新ブログ一覧

352件のブログがあります

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  • 肩こりの改善法☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    齋藤 正喜
    肩こりの改善法☆
    肩こりの原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちは…続きを見る
  • 生活習慣
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    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    齋藤 正喜
    生活習慣
    スマホの使いすぎや、不眠、睡眠不足、運動不足や不規則な食生活等によって、免疫力が低下してくるのと同時に、身体の回復機能が追い付かずに肩こりや腰痛が慢性化するといったことが…続きを見る
  • 筋力低下
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    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    齋藤 正喜
    筋力低下
    こんにちはこころ整体院浦和院です！筋肉が昔と比べて弱くなった気がする、運動はあまりしていないなどと言われる方が多いです。筋肉が弱くなってしまうと、自分の身体を支える力が低…続きを見る
  • 首が重い、肩が硬い、頭が痛い！その原因は…！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    齋藤 正喜
    首が重い、肩が硬い、頭が痛い！その原因は…！！
    首が重い、肩が硬い、頭が痛い！その原因はスマホかも!?もう一度スマホとの付き合い方を見直しましょう！疲労解消の基本である「良質な睡眠」「栄養価の高い食事」「適度な運動」を心…続きを見る
  • 酷使しているお身体を大切に。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    齋藤 正喜
    酷使しているお身体を大切に。
    こんにちは！こころ整体院浦和院です。皆様、お身体のメンテナンスをしておりますか？？メンテナンスとは英語の「maintenance」からきてるのですが「管理」や「維持」などの意味があ…続きを見る
  • 整体院、リラクゼーション、整骨院の違いって何？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    井上 奈緒
    整体院、リラクゼーション、整骨院の違いって何？
    こんにちは！こころ整体院浦和院です！今回は【整体院、リラクゼーション、整骨院の違いって何ですか？！】という声にお応えしていきたいと思います！！！【リラクゼーション】リラク…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    齋藤 正喜
    痩せない原因
    こんにちはこころ整体院浦和院です！女性に多い下半身太りやぽっこりお腹。自分でダイエットをしてもなかなか落ちにくいなと感じることはありませんか？その痩せづらさは、もしかする…続きを見る
  • 普段の姿勢徹底分析！
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    投稿日：
    2025/8/10
    投稿者：
    齋藤 正喜
    普段の姿勢徹底分析！
    こんにちは！こころ整体院浦和院です。当院では最初に普段の姿勢の確認の為に姿勢の写真を撮らせて頂きます！！普段、自分では見ることのない普段の姿勢。。。骨盤の傾斜や反り腰、首…続きを見る
  • 整体院、リラクゼーション、整骨院の違いって何？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/10
    投稿者：
    齋藤 正喜
    整体院、リラクゼーション、整骨院の違いって何？
    こんにちは！こころ整体院浦和院です！今回は【整体院、リラクゼーション、整骨院の違いって何ですか？！】という声にお応えしていきたいと思います！！！【リラクゼーション】リラク…続きを見る
  • 骨盤底筋群
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    井上 奈緒
    骨盤底筋群
    こころ整体院では産後のお母さん方に骨盤底筋群の重要性について指導させていただいています。骨盤底筋群はなぜ大事なのか？そもそも産後の骨盤というのは簡単に言うと力が入ってない…続きを見る
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