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こころ整体院 浦和院

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  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂２－６－３ ファーストセンタービル２０２
  • 浦和駅から徒歩４分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

最新ブログ一覧

434件のブログがあります

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  • 夏～秋へ季節の変わり目は腰痛に注意
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    齋藤 正喜
    夏～秋へ季節の変わり目は腰痛に注意
    こんにちは！少しずつ涼しい日が増えてきて、秋に入ってきましたね。季節の変わり目はぎっくり腰が多いんです！！！体の中で腰は一番ストレスなどに敏感な場所になるので、ギックリ腰…続きを見る
  • 寝違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    齋藤 正喜
    寝違い
    こんにちはこころ整体院浦和院です！今日は寝違えについての解説と対処法を書いていきたいと思います(^^)皆さん、首を寝違えた事はありますか？寝違えは、睡眠中に無理な姿勢を取った…続きを見る
  • 何もしていないのに腰が痛い！？
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    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    齋藤 正喜
    何もしていないのに腰が痛い！？
    当院に来られる患者様で、「今日は何もしていないはずなのに腰がいつもより痛いんです」という方がおられます。確かに急に寒くなったり、気候の加減で痛みが強くなることがあります。…続きを見る
  • 朝の痛みはどうして起こるの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    齋藤 正喜
    朝の痛みはどうして起こるの？
    皆さんは、朝起きた時に次のような症状を感じた時はありませんか？■　朝起き上がる時に腰が痛い■　朝一番は首がまわりにくい■　明け方にこぶら返りをした■　よく寝たのに疲れが全…続きを見る
  • 疲れ持ち越していませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    齋藤 正喜
    疲れ持ち越していませんか？
    皆さん！毎日パソコンやスマホと長時間にらめっこしたり、仕事が忙しく疲れが溜まっていたりすると上半身の筋肉、特に、肩周りや背中が凝り固まって知らないうちに呼吸が浅くなってし…続きを見る
  • メンテナンスの重要性！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    齋藤 正喜
    メンテナンスの重要性！
    こころ整体院で施術を続けると、多くの場合はお体の状態は十分に良くなる方が多いです。その為ご利用いただいた患者様は、こころ整体院を卒業し、日々の生活に戻る方もいらっしゃれば…続きを見る
  • ストレスケア
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    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ストレスケア
    毎日の習慣やできごとによってイライラや不安が大きくなると、ストレスになってしまいますよね。前向きに考え、思いっきり笑うなどのポジティブ習慣で解消するのはもちろん、体のコリ…続きを見る
  • ○○だと肩こり腰痛になりやすい!?
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    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ○○だと肩こり腰痛になりやすい!?
    肩こり腰痛に悩まれている方は多いですが、実はなりやすい特徴があるんです！それは、足を組んでいる人！！足を組んでしまう要因はいくつかあります。元々は人は非対称な生き物です。…続きを見る
  • 長時間の同じ姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    齋藤 正喜
    長時間の同じ姿勢
    首や肩の筋肉の緊張に繋がるので、結果として肩こりになるケースが増えています。パソコンやスマホを長時間眺めたり、寝る前にずっとみてしまったりして首、肩の緊張とともに首を前に…続きを見る
  • 免疫力維持の基本！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    齋藤 正喜
    免疫力維持の基本！
    皆さん、こんにちは！こころ整体院です。免疫力について書いていきます。脇の下で測る体温を『皮膚体温』といって、体の奥のほうの『深部体温』より1度近く低くなります。皮膚体温で3…続きを見る
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【産後の骨盤のゆがみ・育児疲れに】骨盤矯正×姿勢ケア×リセット整体/60分

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【頭痛・首こり・眼精疲労に】スマホ・PC疲れを解消する整体コース/60分

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