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こころ整体院 浦和院

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  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂２－６－３ ファーストセンタービル２０２
  • 浦和駅から徒歩４分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

最新ブログ一覧

352件のブログがあります

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  • 疲れ持ち越していませんか？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    齋藤 正喜
    疲れ持ち越していませんか？？
    皆さん！毎日パソコンやスマホと長時間にらめっこしたり、仕事が忙しく疲れが溜まっていたりすると上半身の筋肉、特に、肩周りや背中が凝り固まって知らないうちに呼吸が浅くなってし…続きを見る
  • 膝痛に悩むの50代以上の方へ！対処法・予防法を公開
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    齋藤 正喜
    膝痛に悩むの50代以上の方へ！対処法・予防法を公開
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【膝痛が起こる主な原因】1.筋力の低下太ももやお尻の筋肉が衰えると、膝への…続きを見る
  • ぎっくり腰の対処２
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ぎっくり腰の対処２
    こんにちはこころ整体院浦和院です！先ほどの続きをお話させて頂きます。対処法２ぎっくり腰の時に効果的な大腰筋ストレッチ大腰筋とは腰骨の前側の筋肉で、ぎっくり腰の原因になり易…続きを見る
  • ぎっくり腰の対処１
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ぎっくり腰の対処１
    こんにちはこころ整体院浦和院です！冬の時期は身体にとって要注意な時期です。寒さで筋肉が縮んでしまっているところに、急な動きや無理な姿勢などしてしまうと、ぎっくり腰になって…続きを見る
  • 昔から頭痛がするあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    齋藤 正喜
    昔から頭痛がするあなたへ
    最近ずっと頭痛がする。クスリを飲んでも痛みがぶり返す。思い当たる方、いませんか？頭痛と言えば、風邪の症状としてよく知られています。その頭痛が風邪によるものではない場合、、…続きを見る
  • 頭痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    齋藤 正喜
    頭痛の原因
    頭痛を引き起こす大きな原因に筋肉のトリガーポイントというものがあります。トリガーポイントは筋肉に負担をかけた時にしこりが出来るもので、このしこりは遠い場所に痛みを出します…続きを見る
  • 生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    齋藤 正喜
    生活習慣
    スマホの使いすぎや、不眠、睡眠不足、運動不足や不規則な食生活等によって、免疫力が低下してくるのと同時に、身体の回復機能が追い付かずに肩こりや腰痛が慢性化するといったことが…続きを見る
  • 【冷えが気になる方！】末端冷え性の簡単セルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    齋藤 正喜
    【冷えが気になる方！】末端冷え性の簡単セルフケア
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！今回は、誰でも今日から簡単に始められるセルフケア方法を3つご紹介します。【…続きを見る
  • 吐き気を伴うめまいはなぜ起こる？原因や対策を解説
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    齋藤 正喜
    吐き気を伴うめまいはなぜ起こる？原因や対策を解説
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【吐き気を伴うめまいの主な原因】1. 自律神経の乱れストレスや不規則な生活リ…続きを見る
  • 寝違え!!
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    齋藤 正喜
    寝違え!!
    こんにちはこころ整体院浦和院です！今日は寝違えについての解説と対処法を書いていきたいと思います(^^)皆さん、首を寝違えた事はありますか？寝違えは、睡眠中に無理な姿勢を取った…続きを見る
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