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こころ整体院 浦和院

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  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂２－６－３ ファーストセンタービル２０２
  • 浦和駅から徒歩４分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

最新ブログ一覧

434件のブログがあります

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  • 昔から頭痛がするあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    齋藤 正喜
    昔から頭痛がするあなたへ
    最近ずっと頭痛がする。クスリを飲んでも痛みがぶり返す。思い当たる方、いませんか？頭痛と言えば、風邪の症状としてよく知られています。その頭痛が風邪によるものではない場合、、…続きを見る
  • 頭痛のタイプは全3種類！タイプ別のセルフケア法紹介
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    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    齋藤 正喜
    頭痛のタイプは全3種類！タイプ別のセルフケア法紹介
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【1. 緊張型頭痛】特徴：頭全体が締めつけられるような鈍い痛みが続き、肩や首…続きを見る
  • ストレスケア！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ストレスケア！！
    毎日の習慣やできごとによってイライラや不安が大きくなると、ストレスになってしまいますよね。前向きに考え、思いっきり笑うなどのポジティブ習慣で解消するのはもちろん、体のコリ…続きを見る
  • 冬場の血行不良を改善する方法をご紹介！
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    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    齋藤 正喜
    冬場の血行不良を改善する方法をご紹介！
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【冬場に血行不良が起こる主な原因】1.寒さによる血管の収縮寒さで血管が縮む…続きを見る
  • 首が重い、肩が硬い、頭が痛い！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    齋藤 正喜
    首が重い、肩が硬い、頭が痛い！？
    首が重い、肩が硬い、頭が痛い！その原因はスマホかも!?もう一度スマホとの付き合い方を見直しましょう！疲労解消の基本である「良質な睡眠」「栄養価の高い食事」「適度な運動」を心…続きを見る
  • 骨盤の歪みチェック
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    齋藤 正喜
    骨盤の歪みチェック
    骨盤のゆがみを正せば痩せられる！？まずは自分の体のゆがみをチェックしてみましょう。1　両足を肩幅に広げて立ち、リラックスした状態で両手を広げます。目を閉じ、人差し指を立て…続きを見る
  • 骨盤の関節と整体！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    齋藤 正喜
    骨盤の関節と整体！！
    骨盤がずれると言いますが、具体的にどこがずれるかご存知ですか？骨盤の中で関節として動くと考えられているものは後ろ側の仙腸関節しかありません。ただし、整体では恥骨結合も歪む…続きを見る
  • 頭痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    齋藤 正喜
    頭痛の原因
    頭痛を引き起こす大きな原因に筋肉のトリガーポイントというものがあります。トリガーポイントは筋肉に負担をかけた時にしこりが出来るもので、このしこりは遠い場所に痛みを出します…続きを見る
  • ストレートネックから解放へ！改善法とストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ストレートネックから解放へ！改善法とストレッチ
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【ストレートネックが起こる主な原因】1.姿勢の悪さ猫背や巻き肩でうつむいた…続きを見る
  • 身体のケアは出来てますか？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    齋藤 正喜
    身体のケアは出来てますか？？
    毎日の習慣やできごとによってイライラや不安が大きくなると、ストレスになってしまいますよね。前向きに考え、思いっきり笑うなどのポジティブ習慣で解消するのはもちろん、体のコリ…続きを見る
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