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こころ整体院 浦和院

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  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂２－６－３ ファーストセンタービル２０２
  • 浦和駅から徒歩４分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

最新ブログ一覧

434件のブログがあります

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  • ぎっくり腰の改善方法は？原因と合わせてご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    齋藤 正喜
    ぎっくり腰の改善方法は？原因と合わせてご紹介
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【ぎっくり腰の原因】ぎっくり腰は、主に以下のような原因で発症します。1.筋…続きを見る
  • 【手足のしびれ】原因と改善方法をご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    齋藤 正喜
    【手足のしびれ】原因と改善方法をご紹介
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【手足のしびれの原因とは？】1.血行不良長時間同じ姿勢を取ることで血流が滞…続きを見る
  • 酷使しているお身体を大切に！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    齋藤 正喜
    酷使しているお身体を大切に！！
    こんにちは！こころ整体院浦和院です。皆様、お身体のメンテナンスをしておりますか？？メンテナンスとは英語の「maintenance」からきてるのですが「管理」や「維持」などの意味があ…続きを見る
  • 長時間の同じ姿勢！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    齋藤 正喜
    長時間の同じ姿勢！！
    首や肩の筋肉の緊張に繋がるので、結果として肩こりになるケースが増えています。パソコンやスマホを長時間眺めたり、寝る前にずっとみてしまったりして首、肩の緊張とともに首を前に…続きを見る
  • 首コリの原因の一つ頚板状筋
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    齋藤 正喜
    首コリの原因の一つ頚板状筋
    頚板状筋は、後頭下部に付着している筋肉のうちの最外層の筋肉です。背骨のすぐ横にあり、頭を前後に動かしたり、左右にひねる動作をするときに使われています。さらに、頭部や状態を…続きを見る
  • 背骨は健康のバロメーター☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    齋藤 正喜
    背骨は健康のバロメーター☆
    ストレス社会ともいわれる近年・・肩こり、腰痛、疲れやすいなどのお身体の不調に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？実際に当院には多くの患者さまそういった悩みを抱えて来院…続きを見る
  • 何もしてないのに腰が痛い！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    齋藤 正喜
    何もしてないのに腰が痛い！？
    当院に来られる患者様で、「今日は何もしていないはずなのに腰がいつもより痛いんです」という方がおられます。確かに急に寒くなったり、気候の加減で痛みが強くなることがあります。…続きを見る
  • 坐骨神経痛に悩む方必見！効果的なストレッチをご紹介
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    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    齋藤 正喜
    坐骨神経痛に悩む方必見！効果的なストレッチをご紹介
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【坐骨神経痛に効果的なストレッチ2選】・足指剥がし（足指の柔軟性アップ）坐…続きを見る
  • 朝の痛みはどうして起こるの？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    齋藤 正喜
    朝の痛みはどうして起こるの？？
    皆さんは、朝起きた時に次のような症状を感じた時はありませんか？■　朝起き上がる時に腰が痛い■　朝一番は首がまわりにくい■　明け方にこぶら返りをした■　よく寝たのに疲れが全…続きを見る
  • 眼精疲労でもう悩まない！目をスッキリさせる方法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    齋藤 正喜
    眼精疲労でもう悩まない！目をスッキリさせる方法
    ＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【眼精疲労が起こる主な原因】1.姿勢の悪さスマホやデスクワークで前かがみに…続きを見る
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こころ整体院 浦和院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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