ロクシー 金沢のブログ
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投稿日：2026/4/3
- ずっと我慢していた。肩こりと首には優しい整体。
- 凝り固まった方
肩こりは揉むだけではおそらく足りません
ロクシーでは、
無理に首を押したり強く揉むことはしません。
足元や骨盤のバランスから整えていくことで、
首や肩にかかる負担をやさしくゆるめていきます。
その結果、
首や肩だけでなく、
体全体がふわっと軽く感じる方も多いです。
「首を触っていないのに楽になる」
そんな感覚を体験される方もいらっしゃいます。
今回のような首・肩のつらさがある方には、
足元＋肩こりの姿勢調整コース80分
がおすすめです。首や肩のコリ、つい肩を揉みたくなりますよね。
でも実は、原因は「首の横」にあることも多いです。
今回の図にある ・斜角筋（首の横の筋肉）
・肩甲挙筋（肩甲骨を引き上げる筋肉） このあたりが硬くなると、
・首が動きにくい ・肩が重い ・ 呼吸が浅くなる ・こんな状態につながります。
特にスマホやデスクワークが多い方は、 無意識にここが固まりやすいポイントです。
ずっと我慢しているコリ、
少しだけ力を抜いてみませんか
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