【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】新潟亀田大通り整体院
ヨウツウ カタコリ コツバンキョウセイ キンマクストレッチ ニイガタカメダオオドオリセイタイイン
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- 新潟県新潟市江南区亀田緑町３丁目１－４７
- JR信越本線 亀田駅西口から 徒歩12分／車で３分 整体/肩こり/腰痛
新潟亀田大通り整体院のブログ
2025年5月のブログ一覧
187件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！一見姿勢が良さそうに見える「フラットバック」。実は背骨の自然なS字カーブが失われ、腰や背中がまっすぐになってしまう状態です。この姿勢は腰…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！出産後はホルモンバランスの変化や育児による生活リズムの乱れ、運動不足が重なり、体重が戻りにくくなる方が多いです。また、骨盤のゆがみも産後…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/30
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- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！皆さんは1日にどのくらい水を飲んでいますか？実は、体の約60％は水分でできており、水分不足は筋肉の硬直や関節の痛み、疲労感の原因になること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/30
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- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！最近、体の不調を感じやすくなっていませんか？実は、日々の食生活が体の痛みや疲労の回復に大きく関わっています。特に筋肉や関節のケアには、た…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/28
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- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！日々のストレッチは健康維持や疲労回復に効果的ですが、1人で行うストレッチにはどうしても限界があります。特に筋膜は筋肉同士を包み込み、複雑…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/28
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- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！長年悩んでいる「巻き肩」、なかなか改善しないと感じていませんか？巻き肩は、肩が前に丸まり、姿勢が悪くなるだけでなく、肩こりや首の痛み、呼…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/28
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- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！長時間の仕事や運動、日々のストレスで筋肉が固まってしまうことはありませんか？疲労がたまると筋肉や筋膜が硬くなり、血流が悪くなってさらに疲…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！腰痛の原因としてよく挙げられるのが「反り腰」です。反り腰とは、腰の部分が過剰に前に反っている状態で、腰の筋肉や関節に過度な負担をかけてし…続きを見る
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