【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】新潟亀田大通り整体院
ヨウツウ カタコリ コツバンキョウセイ キンマクストレッチ ニイガタカメダオオドオリセイタイイン
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- 新潟県新潟市江南区亀田緑町３丁目１－４７
- JR信越本線 亀田駅西口から 徒歩12分／車で３分 整体/肩こり/腰痛
新潟亀田大通り整体院のブログ
2025年5月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
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- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！「反り腰」とは、骨盤が前に傾きすぎて腰が反り、腰痛やお腹の張り、姿勢の崩れにつながる状態のことです。その原因のひとつが、腹筋の筋力低下。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
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- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！最近、お子さまの背中が丸くなってきたと感じることはありませんか？スマートフォンやゲーム、長時間の授業などで前かがみの姿勢が習慣になると、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
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- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！季節の変わり目は、夜の気温差が大きく「寝巻き選び」に悩む方も多いのではないでしょうか。暑すぎると寝汗をかき、寒すぎると体が冷えて睡眠の質…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
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- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！肩こりや背中の重だるさを感じる方、その原因は「肩甲骨まわりの硬さ」かもしれません。肩甲骨は本来、スムーズに動くことで腕や肩の動きを支えて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
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こんにちは！亀田大通り接骨院です！姿勢の歪みというと、一部の人だけの問題に思われがちですが、実は誰にでも起こり得るものです。長時間のスマホ使用やデスクワーク、片足重心での…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
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こんにちは！亀田大通り接骨院です！ふと歩いているときに「なんだか足が重い」「左右でバランスが違う気がする」と感じたことはありませんか？その違和感、実は身体の歪みが関係して…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
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こんにちは！亀田大通り接骨院です！運動前のウォーミングアップや、運動後のクールダウン、きちんと行えていますか？どちらもケガの予防や疲労回復にとても大切な時間です。特に筋膜…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
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- スタッフ
こんにちは！亀田大通り接骨院です！皆さん、最近しっかり睡眠はとれていますか？睡眠は身体の疲労回復だけでなく、ケガの予防や免疫力の維持にも欠かせない大切な時間です。睡眠不足…続きを見る
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