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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】新潟亀田大通り整体院

ヨウツウ カタコリ コツバンキョウセイ キンマクストレッチ ニイガタカメダオオドオリセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 新潟県新潟市江南区亀田緑町3丁目1-47
  • JR信越本線 亀田駅西口から 徒歩12分/車で3分 整体/肩こり/腰痛

新潟亀田大通り整体院のブログ

最新ブログ一覧

728件のブログがあります

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  • 自分でも気づかない骨盤の歪み
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    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    スタッフ  
    こんにちは!亀田大通り接骨院です!日常生活や育児で負荷がかかった骨盤は、歪みや開きが生じやすく、腰痛や姿勢の乱れ、疲れやすさの原因になります。特に産後は骨盤が緩みやすく、…続きを見る
  • 新潟シティマラソンに出場します!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    スタッフ  
    こんにちは!亀田大通り接骨院です!どうもスタッフの中山です。私事ですが、昨晩新潟シティマラソンにエントリーしました。私自身初のマラソンなので楽しみ半分不安半分といった気持…続きを見る
  • 早起きは三文の徳
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    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    スタッフ  
    こんにちは!亀田大通り接骨院です!毎朝の習慣、できていますか?早起きは生活リズムを整え、自律神経のバランスを保つのにとても効果的です。朝日を浴びることで体内時計がリセット…続きを見る
  • 筋疲労対策を!
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    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    スタッフ  
    こんにちは!亀田大通り接骨院です!日常生活やスポーツで筋肉を使い続けると「筋疲労」が起こります。筋疲労は、筋肉内に乳酸などの疲労物質が溜まり、血流が悪くなることで発生しま…続きを見る
  • 水分不足は筋肉の敵
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    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    スタッフ  
    こんにちは!亀田大通り接骨院です!水分不足は筋肉の硬さを引き起こしやすく、疲れやすさやこりの原因となります。体内の水分が不足すると筋肉の柔軟性が低下し、血流も悪くなりがち…続きを見る
  • 老廃物を流してむくみ解消!
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    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    スタッフ  
    こんにちは!亀田大通り接骨院です!体に溜まった老廃物がうまく排出されないと、むくみやだるさの原因になります。特に足や手のむくみは血流の滞りが影響していることが多く、放置す…続きを見る
  • 脚が上がらないのは筋肉が原因…ではない!?
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    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    スタッフ  
    こんにちは!亀田大通り接骨院です!脚が上がらない原因は、筋肉の硬さだけではないことをご存知ですか?実は骨盤や股関節の歪みが影響している場合も多く、これが動きを制限してしま…続きを見る
  • 暑くて寝苦しいことも?
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    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    スタッフ  
    こんにちは!亀田大通り接骨院です!眠りが浅くなると、十分な休息が取れず疲れがなかなか取れにくくなります。ストレスや首・肩のこりが原因で自律神経のバランスが崩れ、睡眠の質が…続きを見る
  • 国民病ともいえる首と肩のコリ
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    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    スタッフ  
    こんにちは!亀田大通り接骨院です!現代人の多くが悩む「首や肩のこり」は、長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の悪さが主な原因です。血行不良や筋肉の緊張が続くことで…続きを見る
  • シャワーだけでなくお風呂にも!
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    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    スタッフ  
    こんにちは!亀田大通り接骨院です!忙しい日々の中で「お風呂はシャワーだけで済ませる」という方も多いのではないでしょうか。しかし、シャワーだけでは体の深部まで温まらず、筋肉…続きを見る

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新潟亀田大通り整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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