最新ブログ一覧
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今回はお肌の【ターンオーバー】についてお話していきたいと思います(*^^*)ターンオーバーとは？細胞の生まれ変わりのことを言い、肌の部分にもよりますが、28日+年齢の日数かかると…
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小顔ケアにも色々ありますが、やってはいけない小顔ケアがあるのをご存じでしょうか？？ブプラは、医療従事者監修のエステで人体構造学に沿ったエステとなっているので、少し専門的な…
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人間は加齢とともに女性ホルモンの分泌量が減っていき、骨密度も低下していきます。この骨密度の変化が顔の骨格にも影響を与えますその空洞が外側に向けて大きく広がっていき肥大化す…
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本当にストレスは百害あって一理ないです！頭蓋骨の歪みは肩や首の筋肉、目や顎の筋肉から大きく影響されています。ストレスが多いと肩や首のコリが生じ、頭蓋骨は引っ張られバランス…
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姿勢が悪いと血流も悪くなり、良いことは一つもありません。また巻肩になると様々な不調の原因になるので注意です！！巻肩に効くストレッチを紹介します♪足を肩幅に開き立ちます。伸…
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デコルテケアしましょう★今回はデコルテのケアについてご紹介させていただきます！みなさんは、デコルテのケアってされていますか？デコルテというと鎖骨部分をイメージされる方も多…
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夕方、鏡を見た時、顔全体が暗く、、疲れて見える事ありませんか？それは【くすみ肌】が関係してるかもしれません！では！くすみとは？くすみとは、お肌の透明感や明るさ、ツヤが失わ…
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水分をこまめに摂取されますか？冬の季節は寒いので、自然と運動量も減り気づいたら水分の摂取量も減ってきますよね(＞＜)代謝や運動量によって、必要な水分量は変わりますが、健康な…
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お肌がたるむ原因は様々ですが、今回は今すぐ見直したいたるみに繋がる生活習慣をご紹介します！1、 睡眠不足睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が阻害されます。成長ホルモンは、肌…
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皆様ラジオ体操は1度はした事があると思います♪ラジオ体操♪♪ラジオ体操を行うと上半身・下半身の運動となる動き だけでなく、全身を使う動き、ひねったり屈伸したりと、さまざま…
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ブプラ 関内店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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