ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ カンナイテン
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ブプラ 関内店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- ストレスとお肌って関係あるの？
結論から言うと、ストレスと乾燥肌は関係があります！
「毎日しっかり保湿ケアをして、
食べる物にも気を使っているのに、
乾燥肌がなかなか治らない」
と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
乾燥肌の原因は、保湿ケアや食べ物だけではありません。
乾燥肌は間違ったスキンケア、
加齢、偏った食生活、不規則な生活習慣などに
深く関わって生じます。そしてもう一つ、
見落としがちなのが、ストレスです。
人は心身に過剰なストレスが蓄積されると、
自律神経のバランスを乱してしまいます。
そうなると、血行不良を引き起こし、
冷えやむくみ、肩こりなどの不調が次々とあらわれます。
また血行不良は、お肌はもちろんのこと
全身に十分な栄養が行き届かなくなります。
その結果、お肌の新陳代謝といわれる
ターンオーバーが乱れ、お肌のバリア機能が
低下して乾燥肌を招いてしまうのです。
乾燥肌ぐらい、と軽視してはいけません。
お肌の乾燥はシミ、シワ、たるみなどの
お肌の老化を進行させる肌トラブルです。
放っておいては後々、後悔することになります。
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