【腰痛・美スタイル・小顔矯正】×反り腰専門整体ストラボ 横浜店
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- 横浜駅きた東口から徒歩5分、神奈川駅徒歩2分（反り腰/小顔矯正/横浜/腰痛/姿勢矯正）
ストラボ 横浜店のブログ
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投稿日：2026/3/2
- ヨガをしているのに反り腰が改善しない？
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反り腰＆腰痛改善整体60分
13,000円 → 6,000円（税込）
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ヨガでお悩みがある方、お任せください！
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「ヨガを続けているのに反り腰が変わらない」
「前屈や開脚で腰ばかりが反ってしまう」
そんなお悩みはありませんか？
ヨガは本来、姿勢改善にとても良い習慣です。
しかし、反り腰のままポーズを取っていると、
無意識に“腰で柔軟性を出してしまう”ことがあります。
例えば、
・ダウンドッグで腰が反りすぎる
・前屈で股関節ではなく腰から折れている
・ブリッジ系で腰に詰まり感がある
これらは骨盤が前傾したまま動いているサインかもしれません。
反り腰の状態では、
腹部のインナーマッスルがうまく使えず、
肋骨も開きやすくなります。
その結果、体幹が安定せず、
ポーズの完成度も伸び悩みやすくなります。
大切なのは、
「柔らかくすること」よりも
骨盤と肋骨のポジションを整えること。
土台が整うと、
無理に腰を反らなくても背骨がしなやかに動き、
ポーズが安定しやすくなります！
当院では、反り腰を根本的に改善し、
ヨガの効果を高める体づくりをサポートしています！
ヨガをしているのに変わらない…と感じている方は、
一度姿勢から見直してみませんか？
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【腰痛 美スタイル 小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ 横浜店
【アクセス】
横浜駅徒歩5分
神奈川駅徒歩2分
東神奈川駅徒歩15分
反り腰/腰痛/坐骨神経痛/産後骨盤矯正/マタニティ整体/身体のゆがみ/肩こり/小顔矯正/左右差/外反母趾/美脚/O脚/膝の痛み/猫背/ダイエット/腸もみ/腸活/骨盤矯正/ヘッドスパ/首こり/食いしばり/眼精疲労/頭蓋骨矯正/自律神経/睡眠改善/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/ぽっこりお腹/ヒップライン/姿勢改善/巻き肩/前腿の張り/リンパマッサージ/そり腰/そりごし/よもぎ蒸し/オイルマッサージ/マッサージ/リンパ/小顔/足つぼ/ピラティス/美容整体/筋膜リリース/肩甲骨/痩身/マタニティ/産後/鍼/脱毛/ハーブピーリング/シェービング/インディバ
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